| 研究課題/領域番号 |
25350874
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 研究分野 |
応用健康科学
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| 研究機関 | 国立研究開発法人 森林総合研究所 |
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研究代表者 |
香川 隆英 国立研究開発法人 森林総合研究所, 森林管理研究領域, 室長 (50353636)
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| 研究分担者 |
高山 範理 国立研究開発法人森林総合研究所, 森林管理研究領域, 主任研究員 (70353753)
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| 研究期間 (年度) |
2013-04-01 – 2016-03-31
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| 研究課題ステータス |
完了 (2015年度)
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| 配分額 *注記 |
4,940千円 (直接経費: 3,800千円、間接経費: 1,140千円)
2015年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円)
2014年度: 1,820千円 (直接経費: 1,400千円、間接経費: 420千円)
2013年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円)
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| キーワード | ストレス緩和 / 森林セラピーロード / 心理指標 / 緊張感 / 抑うつ感 / 生理指標 / 森林セラピー / セラピーロード / 教職員 / 森林セラピー基地 / 自律神経活動 / POMS（気分の変化） / 奥多摩町 / ストレス / 血圧 |
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| 研究成果の概要 |
近年我が国では、世界に先駆けて森林浴のストレス緩和・リラックス効果が科学的に立証されてきている。本研究では、東京都奥多摩町に新たに開設された森林セラピー専用トレイルを活用した、東京都の教職員の森林セラピープログラムにおける、精神的なストレス緩和効果を実証した。森林セラピープログラム前後において、生理指標では収縮期血圧・拡張期血圧が減少傾向にあったが、脈拍数は増加した。心理評価ではPOMSの緊張、抑うつ、混乱の気分が緩和され、森林浴の心理的ストレス緩和効果が見られた。
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