客観的（科学的）・主観的な根拠に基づいた入眠音楽の研究

• 研究課題/領域番号: 25K03788
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 基金
• 応募区分: 一般
• 審査区分: 小区分01070:芸術実践論関連
• 研究機関: 日本大学
• 研究代表者: 田中 有希 日本大学, 医学部, 助教 (50786811)
• 研究分担者: 大塚 雄一郎 日本大学, 医学部, 准教授 (40748399) ; 三好 知美 日本大学, 医学部, 助教 (70827386)
• 研究期間 (年度): 2025-04-01 – 2028-03-31
• 研究課題ステータス: 交付 (2025年度)
• 配分額: 4,160千円 (直接経費: 3,200千円、間接経費: 960千円); 2027年度: 780千円 (直接経費: 600千円、間接経費: 180千円); 2026年度: 2,340千円 (直接経費: 1,800千円、間接経費: 540千円); 2025年度: 1,040千円 (直接経費: 800千円、間接経費: 240千円)
• キーワード: 入眠音楽 / 睡眠 / 医療音楽 / 脳科学 / 疫学

研究開始時の研究の概要

我が国の睡眠問題は、これまでになく深刻な社会問題となっている。
そこで、本研究では、睡眠を改善するため、気軽に誰でも試せ、また人体に悪影響のない睡眠補助として、音楽や音の作用に着目した。現状、世の中で言われる睡眠や寝つきを改善できる効果（入眠効果）があるとされる音楽の根拠はあいまいである。だが、本研究では、今までなかった複合的領域（医学・工学・音楽）で、入眠に適した音楽を探り、科学的な見地に基づいた「入眠効果のある音楽」の基準を明確にすることとする。