メンタルヘルスの問題を抱える大学生アスリートに対するセルフケア方法の開発と検証

• 研究課題/領域番号: 25K06753
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 基金
• 応募区分: 一般
• 審査区分: 小区分10020:教育心理学関連
• 研究機関: 帝京平成大学
• 研究代表者: 脇 英彰 帝京平成大学, ヒューマンケア学部, 講師 (50807899)
• 研究分担者: 丸山 雄介 立教大学, スポーツウエルネス学部, 助教 (20973093) ; 宮崎 彰吾 帝京平成大学, ヒューマンケア学部, 教授 (40581971) ; 吉田 成仁 立教大学, スポーツウエルネス学部, 特任准教授 (60581791)
• 研究期間 (年度): 2025-04-01 – 2028-03-31
• 研究課題ステータス: 交付 (2025年度)
• 配分額: 4,680千円 (直接経費: 3,600千円、間接経費: 1,080千円); 2027年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円); 2026年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円); 2025年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円)
• キーワード: 大学生アスリート / メンタルヘルス / 睡眠 / 認知行動療法 / セルフケア

研究開始時の研究の概要

本研究では、睡眠や心の不調を抱えやすい大学生アスリートを対象に、耳介電気刺激と認知行動療法（CBT）を併用したセルフケアを実施し、睡眠・メンタルヘルス・パフォーマンスへの有効性と持続性を検証する。科学的根拠に基づいた介入方法を開発し、心の健康を維持するための新たな選択肢を提案する。また、客観的な生理指標（睡眠ステージ、自律神経、ホルモン）と主観的評価（心理尺度、認知課題）を組み合わせて、セルフケア介入のメカニズムと効果を多角的に評価し、国内外のアスリート支援の新たなモデルとなることを目指す。