就労者における不眠症状と歩数に関する全国調査―性・年代別の最適な1日歩数の解明

• 研究課題/領域番号: 25K14273
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 基金
• 応募区分: 一般
• 審査区分: 小区分58080:高齢者看護学および地域看護学関連
• 研究機関: 名古屋大学
• 研究代表者: 西村 淳子 名古屋大学, 医学系研究科(保健), 助教 (70617662)
• 研究分担者: 水谷 真由美 名古屋大学, 医学系研究科(保健), 准教授 (10756729) ; 小林 章雄 愛知医科大学, 愛知医科大学, 名誉教授 (80135342)
• 研究期間 (年度): 2025-04-01 – 2028-03-31
• 研究課題ステータス: 交付 (2025年度)
• 配分額: 6,370千円 (直接経費: 4,900千円、間接経費: 1,470千円); 2027年度: 2,340千円 (直接経費: 1,800千円、間接経費: 540千円); 2026年度: 1,950千円 (直接経費: 1,500千円、間接経費: 450千円); 2025年度: 2,080千円 (直接経費: 1,600千円、間接経費: 480千円)
• キーワード: 睡眠 / 歩数 / 就労者 / 不眠症状

研究開始時の研究の概要

不眠は、多くの一般成人が有する睡眠症状であり、近年ではCOVID-19による影響も懸念されている。歩行は、どこでも実施可能な身近な運動形態であり、1日の目標歩数には、糖尿病などの疾病予防効果が報告されている。また、先行研究では、歩行速度と睡眠による休息感の関連が解明されており、身体活動が睡眠効率を向上させることは明らかである。しかしながら、現在のところ、1日歩数と不眠症状との関連については解明されていない。そのため、全国の就労者における不眠症状の実態を把握し、性・年代別に1日歩数と不眠症状との関連を、主観的および客観的睡眠評価により検討する。