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本番に強くなる:状況的意志力を向上させる栄養・認知・運動型調整法の提案と実証

公募研究

研究領域「意志動力学(ウィルダイナミクス)の創成と推進」に関する総合的研究
研究課題/領域番号 17H06046
研究種目

新学術領域研究(研究領域提案型)

配分区分補助金
審査区分 複合領域
研究機関東北大学

研究代表者

野内 類  東北大学, 加齢医学研究所, 准教授 (50569580)

研究期間 (年度) 2017-04-01 – 2019-03-31
研究課題ステータス 完了 (2018年度)
配分額 *注記
8,320千円 (直接経費: 6,400千円、間接経費: 1,920千円)
2018年度: 4,030千円 (直接経費: 3,100千円、間接経費: 930千円)
2017年度: 4,290千円 (直接経費: 3,300千円、間接経費: 990千円)
キーワード即時効果 / 認知介入 / 運動介入 / 栄養介入 / 生活介入 / 状況的意志力
研究実績の概要

ある試験や試合で最高の成績を出す」という目標を実現できるかどうかは、個人のIQや体力継続的に努力できる性格という【特性的な意志力】と本番のやる気や集中力という【状況的意志力】がうまくかみ合うかどうかによって変わる。例え、高い【特性的意思力】があったとしても、本番の【状況的意志力】が低い場合(やる気がでない、集中できない)には、最高の成績を出すことは難しい。このように、目標の達成に大きく寄与する【状況的意志力】をどのように調整・コントロールできるかどうかは、一般社会においても大きな関心が寄せられている。本申請研究は、1)短期間で【状況的意志力】をコントロールできる簡便な調整方法(認知・運動)を提案し、2)ストレスが低減し集中力や判断力などの認知力が向上するかどうかを検証した。
健康な若年者(48名)と高齢者(48名)を対象に、音読計算を用いた認知介入を1回実施すると、作業記憶のNバック課題の成績が即時的に向上することがわかった。Nバック課題中の脳活動をNIRSで計測したところ、DLPFCの脳活動が認知介入によって向上したことがわかった。また、認知活動の向上力とDLPFCの脳活動の変化量には正相関があることがわかった。
健康な中高年(60名)を対象に、サーキット運動を1回実施し、その前後で様々な認知機能検査を実施した。その結果、サーキット運動は、年齢に関係なく抑制機能の成績を即時的に向上させることが分かった。
以上の結果から、認知・運動介入によって即時的に認知機能が向上することを明らかにすることができた。

現在までの達成度 (段落)

平成30年度が最終年度であるため、記入しない。

今後の研究の推進方策

平成30年度が最終年度であるため、記入しない。

報告書

(2件)
  • 2018 実績報告書
  • 2017 実績報告書
  • 研究成果

    (1件)

すべて 2019

すべて 雑誌論文 (1件) (うち査読あり 1件)

  • [雑誌論文] Anxiety increases visual attention to hedonic foods: A preliminary eye-tracking study on the impact of the interplay between integral and incidental affect on foods2019

    • 著者名/発表者名
      Kosuke Motoki, Toshiki Saito, Rui Nouchi, Ryuta Kawashima, Motoaki Sugiura
    • 雑誌名

      Appetite

      巻: 137 ページ: 218-225

    • DOI

      10.1016/j.appet.2019.02.009

    • 関連する報告書
      2018 実績報告書
    • 査読あり

URL: 

公開日: 2017-04-28   更新日: 2019-12-27  

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