| 研究概要 |
本研究の目的は、Peak performanceをもたらす心理的トレーニング効果についての基礎的資料を得ることであり、具体的には脳波や心拍を用いたBiofeedback training(BFTと略称)によってperformanceを高める方法について検討することである。
そこで先ず脳波BFTを行うための機器FM515S,SSを製作し、この機器を用いて、優勢脳波Fp_2α_2波BFTを行い、集中力増強の方法を検討した。FM515の機器の性能(A/D変換の速さは20ms,周波数の振幅の分解精度はフルスケールの1/256で、2秒毎に結果を算出する)は、持ち運びが容易で安価な機器にしては優秀である。更に心拍を用いたBFTによる反応時間短縮の実験やフィールド実験として射撃成績向上の実験を行い、心拍BFTの方法的検討を行った。優勢脳波BFTの実験では女子大学生を対象に、BFTは13日間行われた。フィールド実験では、大学の射撃部の男女学生を対象に心拍BFTが7日間行われた。多くのこれらの実験の結果を要約すると次の通りである。
(1)1点集中時のPerformanceと相関の高い優勢脳波はFp_2α_2波である。
(2)前額のFp_2の位置から導出した優勢脳波α_2波をFM515を用いて増強することができる。
(3)Fp_2α_2波を増強することによって集中力を増大させることが可能である。
(4)心拍を用いたBFTによって集中力を増大させることが可能である。
(5)心拍BFTによる集中力の増大は、反応時間を短縮させる。
(6)心拍BFTによって射撃時の集中力を高め、射撃成績を向上させることができる。
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