| 研究課題/領域番号 |
07558137
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| 研究種目 |
試験研究(B)
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| 研究機関 | 東京大学 |
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研究代表者 |
深代 千之 東京大学, 教養学部, 助教授 (50181235)
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| 研究分担者 |
安倍 孝 東京都立大学, 理学部, 助教授 (90184217)
川上 泰雄 東京大学, 教養学部, 助手 (60234027)
船渡 和男 東京大学, 教養学部, 助手 (60181442)
福永 哲夫 東京大学, 教養学部, 教授 (40065222)
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| キーワード | 中高年 / 歩行 / トレーニング / コンピュータ通信 |
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| 研究概要 |
中高年者が健全な社会生活を営むための最も基本的なことは、自らが自分の力で移動できるか否か、すなわち身体的には歩行能力が最も大きな課題となる。歩行を可能にするためには、体重を支え、地面を蹴る脚の筋力が必要である。歩行に十分な筋力発揮のためには、その出力に応じた筋の太さ:筋量が必要となる。ただし、同じ筋量でも、力発揮の方向など動作によって、歩行の移動量は大きく異なる。
そこで本研究では、中高年者を対象に上下肢の筋力トレーニングを課し、脚の筋量/筋力の変化と歩行の動作解析との因果関係を把握して、その研究結果を基に、中高年者の歩行の運動処方を作成する。その処方をパターン分類して、コンピュータ通信で送・受信できるようにする、という目的で研究を進めている。これまで、中高年者10名を対象にトレーニング(トレーニング条件:上・下肢・体幹の主要筋群8種目、負荷60-80%1RM、2-4セット/回、2-3日/週)を行い、そのトレーニングの前後に歩行動作をビデオ撮影した。さらにA身体組成(水中体重法)、B超音波による皮脂厚、C肘・膝関節の筋力(Cybex)、D食事と身体活動量の評価、E血液検査を行い、総合的にトレーニング効果を評価しようとした。現在、データを解析中である。それと平行してコンピュータ通信(インターネット)に運動処方を入れる手順を構築しているが、静止画面ならば既に入力でき、国内外から自由にアクセスできるところまできている。
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