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不眠症を訴える心療内科受診者では，受診時に既に睡眠剤を服用していることが多い。また不眠症だけでなく，他の身体疾患を併存していることが多い。このような患者への自律訓練法の効果を検討した。
睡眠剤を服用している２名の患者は，ATを日常的に行うことで，薬物の服用を中止，あるいは減量できた。不眠症を抱え，かつ併存症状を有する患者への集団ATでは，症状に関するコントロール感が有意に改善した。
不眠症患者の服用している薬物減量に関して，ATは有効な方法であった。またATは患者の症状コントロール感を高めた。ATは不眠症の治療として有効であり，今後RCT等，更なる検討の必要性が示唆された。
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