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嫌な出来事があっても「寝たら忘れる」ことがある。近年、睡眠の情動調整機能が報告されており、一晩の睡眠の中でも特にレム睡眠との関連が示されている。レム睡眠はさらに、情動記憶の固定促進機能も報告されている。そこで本研究では、情動調整機能のうち気分改善効果と情動記憶の強化の両側面に着目し、それぞれが関与する睡眠中の神経基盤について心理生理学的検討を行う。最終的には、気分改善効果と情動記憶の強化が睡眠中の異なるタイミングおよび神経基盤により成立していることを検証する。睡眠の情動調整機能について検討することで、心身ともに健康で快適な日常生活を送るための睡眠の役割を客観的に示す。
初年度（平成27年度）は、社会的排斥によって気分（社会的痛み）を操作するサイバーボール課題を用いた実験を行った。検討の結果、社会的排斥という感覚的な嫌悪経験においてもレム睡眠が情動調整機能を持つことを示唆した。続いて、平成28年度は、情動価の異なる単語に対する記憶課題を用いた実験を①覚醒群と②睡眠群（日中の90分仮眠）の2群に対して行った。検討の結果、快感情および不快感情を伴う単語の両方において、覚醒群よりも睡眠群で再成率が向上し、両再生率はレム密度と正の相関関係を示した。一方、睡眠群の単語再生率は、快感情よりも不快感情を伴う単語で向上を示した。最終年度である平成29年度は、ノンレム睡眠と気分改善効果および情動記憶の強化の関連を検討した。その結果、ノンレム睡眠を短縮することで気分の改善が生じること、情動記憶の強化についてはノンレム睡眠の中でも睡眠段階3と4が関連することが示された。
以上の結果より、レム睡眠は就床前の気分の影響を受け気分の改善効果に関与し、ノンレム睡眠は睡眠段階3と4が情動記憶の強化に関与することが示された。
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