睡眠教育パッケージの開発と教育現場における改善効果の検証

2018 年度 実績報告書

• 研究課題/領域番号: 16H03247
• 研究機関: 愛媛大学
• 研究代表者: 岡 靖哲 愛媛大学, 医学部附属病院, 准教授 (60419025)
• 研究分担者: 林 光緒 広島大学, 総合科学研究科, 教授 (00238130) ; 田村 典久 兵庫教育大学, 学校教育研究科, 助教 (00739435) ; 古谷 真樹 神戸大学, 人間発達環境学研究科, 准教授 (10725998) ; 田中 秀樹 広島国際大学, 心理学部, 教授 (30294482) ; 山本 隆一郎 江戸川大学, 社会学部, 准教授 (30588801) ; 笹澤 吉明 琉球大学, 教育学部, 准教授 (50292587) ; 堀内 史枝 愛媛大学, 医学部附属病院, 講師 (50363247)
• 研究期間 (年度): 2016-04-01 – 2019-03-31
• キーワード: 睡眠教育

研究実績の概要

成長期の心身の発達に重大な影響をもたらす睡眠の問題を早期に見出し，睡眠マネージメントを行うための検討を前年度に引き続き行った．幼児～大学生までの年齢層を幅広く対象として，成長に伴う睡眠の生理的変化や生活背景などの複数の要素を考慮する多面的にアプローチし，各研究分担者のフィールドにおいて，睡眠質問票，睡眠日誌，インターネットを介した睡眠の問題の把握，睡眠知識の普及の実践を継続した．各フィールドの研究結果を2度の班会議（2018年6月：札幌，2018年12月：神戸）にて検討し，それぞれの手法・取組の成果ならびにそこで見出された問題点について共有・討議し，睡眠教育アプローチを実際に行った際に見出した問題点をどのように改善していくかについての方向性を得た．情報通信機器が急速に普及している中で，メディアを利用するデメリットと，メディアを利用した睡眠の問題把握，睡眠教育アプローチについては，睡眠教育は就学前の段階の家庭や保育の現場での取り組みとも関連するとの視点から，就学前からを想定した切れ目のない実践についても成果と取りまとめた．
これらの成果については，学校教育関係者および一般に啓発・議論するためのシンポジウム（2018年6月：日本睡眠学会，2018年12月：眠育シンポ in Kobe）を開催し，各研究分担者がその成果をまとめて公表した．

現在までの達成度 (段落)

平成30年度が最終年度であるため、記入しない。

今後の研究の推進方策

平成30年度が最終年度であるため、記入しない。

研究成果

• [雑誌論文] 田村典久，田中秀樹．睡眠負債のある高校生に対する睡眠促進行動メニューの作成 (2018)
  • 著者名/発表者名: 田村典久，田中秀樹
  • 雑誌名: 学校保健研究 巻: 60 ページ: 154-165
  • 査読あり
• [雑誌論文] Relationships between daytime sleepiness and sleep quality, duration, and phase among school-aged children: a cross-sectional survey. (2018)
  • 著者名/発表者名: Hara S, Yamamoto R, Maruyama M, et al.
  • 雑誌名: Sleep and Biological Rhythms 巻: 16 ページ: 177-185
  • 査読あり
• [雑誌論文] Intervention for regulating sleep-wake rhythms to prevent sleepiness in Japanese train drivers (2018)
  • 著者名/発表者名: Nakamura S, Fukuma K, Wada K, Ueda M, Hayashi M
  • 雑誌名: Sleep and Biological Rhythms 巻: 16 ページ: 351-356
  • 査読あり
• [学会発表] 沖縄県児童の学力向上に向けた親子で取り組む睡眠改善プログラムの効果 (2018)
  • 著者名/発表者名: 笹澤吉明
  • 学会等名: 日本睡眠学会第43回定期学術集会
• [学会発表] 医療からアプローチする睡眠教育 (2018)
  • 著者名/発表者名: 岡靖哲，堀内史枝
  • 学会等名: 日本睡眠学会第43回定期学術集会
• [学会発表] 睡眠教育を支える疫学研究の現状と展望 (2018)
  • 著者名/発表者名: 山本 隆一郎
  • 学会等名: 日本睡眠学会第43回定期学術集会
• [学会発表] 幼児期から学童期の親子の生活リズムと家庭への健康教育支援の重要性 (2018)
  • 著者名/発表者名: 古谷 真樹
  • 学会等名: 日本睡眠学会第43回定期学術集会
• [学会発表] 子どもの睡眠力を高める睡眠促進行動の提案と睡眠教育パッケージの実践効果 (2018)
  • 著者名/発表者名: 田村 典久
  • 学会等名: 日本睡眠学会第43回定期学術集会
• [学会発表] 学校，大学での睡眠教育の工夫点－講義型授業とアクテイブラーニング－ (2018)
  • 著者名/発表者名: 田中 秀樹
  • 学会等名: 日本睡眠学会第43回定期学術集会
• [学会発表] 大学生における睡眠習慣の改善と精神的健康 (2018)
  • 著者名/発表者名: 林 光緒
  • 学会等名: 日本睡眠学会第43回定期学術集会