| 研究課題/領域番号 |
16K01768
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| 研究機関 | 明海大学 |
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研究代表者 |
樋口 倫子 明海大学, 外国語学部, 准教授 (70276179)
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| 研究分担者 |
橋本 佐由理 筑波大学, 体育系, 准教授 (10334054) [辞退]
杉浦 雄策 明海大学, 不動産学部, 教授 (50245156)
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| 研究期間 (年度) |
2016-04-01 – 2020-03-31
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| キーワード | 自己マスタリー / well-being / ストレス / レジリエンス / 大学生 |
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| 研究実績の概要 |
本研究は、自己マスタリー促進プログラムの開発と、そのプログラムのweb.上での運用に関する有用性を検討するものである。
本年度は、１）開発したプログラム内容が、well-being促進に与える効果について、そのプロセスを明らかにすること、２）動画プログラムの効果について検討することであった。
１）自己マスタリーやWell-beingの得点が向上した大学生は、＜自己表現しないの負の側面＞、＜他者を気にしすぎる自己への気づき＞といった【ネガティブな自己の側面への気づき】があった。その解決のために＜自己イメージの変容にかかる具体的な目標設定 ＞、＜ストレスフルな場面での目標設定＞、＜ステップバイステップ法による目標設定＞などの【具体的な行動目標化と目標遂行行動】がみられた。さらに、＜自己表現の促進と自己への満足＞＜正直な生き方による依存心の低下＞＜目標設定とその遂行によるモチベーションの持続＞といった【行動変容に伴うポジティブな心理への変化】がみられた。＜他者からの視点＞＜自他の理解と問題解決のイメージ化＞といった【メタ認知の促進】がされていた。プログラムの実行により、メタ認知能力や自己マスタリー能力が身につくことによって、Well-beingが向上すると推察された。
２）現在10名の学生を対象に動画プログラムを運用し、自由記述による使用感をたずねた。イメージワークにおいて、自己イメージの変換において映像を活用する効果や没入効果が報告された。
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| 現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
3: やや遅れている
理由
研究分担者の逝去により、介入研究の実施が遅延した。
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| 今後の研究の推進方策 |
研究連携者との協力を得て、介入研究を実施する。
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| 次年度使用額が生じた理由 |
アプリ開発費が、動画作成のための資料第や人件費などに使用されたため。
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