| 研究課題/領域番号 |
16K04372
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| 研究機関 | 東北学院大学 |
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研究代表者 |
金井 嘉宏 東北学院大学, 教養学部, 准教授 (60432689)
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| 研究期間 (年度) |
2016-04-01 – 2019-03-31
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| キーワード | 社交不安症 / 社交不安 / 認知行動療法 / エクスポージャー / マインドフルネス / 注意 / 向社会性 |
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| 研究実績の概要 |
本年度は，向社会性を高める慈悲の瞑想，マインドフルネス瞑想（ボディスキャン），Wellsが開発した注意訓練の効果比較研究を行った。
社交不安者は，対人場面において動悸や震えといった身体反応，および失敗を予期するような後ろ向きな思考など，自分に注意を向ける傾向があり，それが社交不安を維持・増悪させていると考えられている。そこで，社交不安症に対する現在の認知行動療法では，他者やスピーチ内容など，外部刺激に注意を向ける注意訓練が提唱されている。一方，最近注目されているマインドフルネスは，自分の身体感覚に注意を向けることを促す方法であり，注意を向ける方向が注意訓練と矛盾する。さらに，他者を慈しむ態度をもって注意を向ける慈悲の瞑想も提唱されており，理論的背景も異なる複数の方法があることから，いずれの方法がもっとも効果的であるのか問題となっていた。本研究はこの問題について，２週間にわたるトレーニングと実際の対人場面を用いた実験によって検討した。Liebowitz Social Anxiety Scale日本語版を用いてスクリーニングされた社交不安の高い大学生37名が実験に参加した。慈悲の瞑想群９名，マインドフルネス群９名，注意訓練群10名，統制群９名であった。統制群を除く各群には音声を用いたトレーニングを２週間行うことを求めた。その結果，慈悲の瞑想群においてのみ，２週間後のLSAS回避得点が減少しており，慈悲の瞑想を行うことによって対人場面の回避が減弱することが示された。一方，グループディスカッションを用いた実験場面では，対人交流中の感情面に群による違いはみられなかった。したがって，慈悲の瞑想の効果は，不安感情ではなく，回避において見られることが明らかとなった。
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| 現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
2: おおむね順調に進展している
理由
慈悲の瞑想，ボディスキャンによるマインドフルネス瞑想，注意訓練の効果比較研究によって，慈悲の瞑想が回避行動に効果的であることが実験研究によって示された。慈悲の瞑想をはじめとした向社会性を高める介入をエクスポージャーと併用することが，既存の治療法の効果を高めるかどうかを検討する上での基盤となる研究成果が得られた。
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| 今後の研究の推進方策 |
向社会性を高める介入をエクスポージャーと併用することが，既存の治療法の効果を高めるかどうかを実験的に検討する。その際，向社会性を高める介入を行っているときの脳波（前頭部α波左右差）を測定し，実験参加者の接近・回避状態をアセスメントするとともに，脳波によって測定された接近・回避状態とエクスポージャーの効果の関連も明らかにする。
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| 次年度使用額が生じた理由 |
出張旅費の支払いが１回分減じたために生じた。次年度に旅費として使用予定である。
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