中山間地域において１６年間継続してきた高齢者水中運動講座の効果の縦断的検証

2021 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 16K12206
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 基金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: 高齢看護学
• 研究機関: 長野県看護大学
• 研究代表者: 那須 裕 長野県看護大学, 看護学部, 名誉教授 (50020839)
• 研究分担者: 渡辺 みどり 長野県看護大学, 看護学部, 教授 (60293479) ; 太田 克矢 長野県看護大学, 看護学部, 教授 (60295798) ; 千葉 真弓 長野県看護大学, 看護学部, 准教授 (20336621) ; 池上 千賀子 (曽根千賀子) 長野県看護大学, 看護学部, 講師 (40336623) ; 有賀 智也 長野県看護大学, 看護学部, 講師 (10708069) ; 細田 江美 長野県看護大学, 看護学部, 講師 (10290123) ; 上原 章 長野県看護大学, 看護学部, 助手 (80774801) ; 青木 駿介 長野県看護大学, 看護学部, 助手 (30827332) ; 松本 淳子 長野県看護大学, 看護学部, 准教授 (10379042)
• 研究期間 (年度): 2016-04-01 – 2022-03-31
• キーワード: 高齢者 / 水中運動 / 包括・縦断的検証

研究成果の概要

長期間継続してきた「高齢者を対象とした水中運動講座」の効果を縦断的かつ包括的に評価した。これにより中山間地域におけるヘルスプロモーション活動への提言を試みた。
長期間のヘルスプロモーション活動では「体力測定会」や「交流会」を定期的に開催する重要性が考えられた。測定会では体力の変化だけでなく、アセスメントを行う機会を得ることができた。これにより認知機能の状態も把握できた。交流会では高齢者のITCの利用が10年前よりも進んでいた。今後はこれらのツールの使用も考えられた。長期間の講座は高齢者の自主性を高める。さらに、測定会などは運動以外の側面でもヘルスプロモーション活動に重要であると言えた。

自由記述の分野

健康保健学

研究成果の学術的意義や社会的意義

10年以上の長期間継続してきた「高齢者を対象とした水中運動講座」を包括的に評価した例はほとんどない。これらの結果、講座を長期間開催することは、講座でのコミュニティーを形成しが自主的に参加しようとする意識が高まっていた。このような講座を開催する際、定期的に「体力測定会」や「交流会」を開催すると、普段の活動では得られない参加者の状態が得られ、ヘルスプロモーション活動を行う際に重要な機会であることが分かった。