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本研究は夜間帯に行うテレワークにおいて、月経周期により生じる影響を明らかにすることを目的としている。令和元年度は、①平成30年度に実施した女性テレワーカーの生活に関するインタビュー内容の分析、②月経周期による夜間作業時の負担に係る実験を行った。
①インタビューの分析の結果、テレワークは【仕事への渇望と家族への罪悪感による葛藤】【生活、仕事に裁量と自己の責任】【不規則な生活と自分に委ねられる健康管理】【テレワークに対する社会の理解不足】が見出された。月経との関連では、『月経周期に合わせた仕事の調整ができる』一方、『月経前の不調を感じるがコントロールが難しい』ことも感じていた。テレワークにおける仕事の裁量権を有効に活用し、月経周期を考慮した仕事の計画を立てることができれば、仕事の効率と健康の向上につながることが示唆された。②月経周期による夜間作業時の負担に係る実験は、健康な女性18名を対象者とし、各対象者の卵胞期と黄体期にテレワークを模した作業を課し、その負担を測定した。実験時間は18～20時であった。卵胞・黄体期と作業前・後の2元配置分散分析を行った結果、疲労の自覚症調べ「ねむけ感」において、黄体期は卵胞期に比し有意に高値であった（P< 0.05）。また、眠気の評価（Epworth sleeping scale）において、作業前後の主効果と交互作用が有意であった（P< 0.05）。次いで、睡眠に関する作業翌朝の調査において、OSM睡眠調査票「起床時眠気」「疲労回復」について、卵胞期と黄体期に有意な差が認められ（P< 0.05）、卵胞期の方が安定した睡眠が取れていた。黄体期は卵胞期に比し、夜間作業時の負担が大きく、睡眠へも影響を及ぼすことが示された。
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