| 研究課題/領域番号 |
17K13203
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| 研究機関 | 独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター |
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研究代表者 |
安藤 加里菜 独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター, スポーツ研究部, 契約研究員 (80781260)
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| 研究期間 (年度) |
2017-04-01 – 2020-03-31
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| キーワード | 体内時計 / 時間運動学 / アスリート / 時計遺伝子 / パフォーマンス |
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| 研究実績の概要 |
運動パフォーマンスが最も良く発揮される時刻（ピークパフォーマンス時刻）は、深部体温の高い夜だと知られている。しかし、深部体温のリズムは生体リズム（朝型・夜型）で異なるため、個人の生体リズムの違いによってピークパフォーマンス時刻は異なる可能性がある。本研究では、アスリートを対象に、①生体リズムを時計遺伝子発現リズムで客観的に評価し、質問紙による既存の評価法との関連を検討すること、②生体リズムの違いと運動・認知パフォーマンスとの関連を検討すること、③介入によって生体リズムやパフォーマンスの日内変動を調節する手法を検討すること、の3点を明らかにすることを目的とする。平成29年度は①「生体リズムを時計遺伝子発現リズムで客観的に評価し、質問紙による既存の評価法との関連を検討すること」に関して、15名を対象に、生体リズム評価が時計遺伝子発現リズムと国際的に標準化された質問紙で同様になるか否か実験を実施した。本実験では、時計遺伝子の発現量を1日の6ポイント（6,10,14,18,22,2時）のリズムで評価し、発現ピーク時刻と朝型夜型質問紙（Morning-Evening Questionnaire; MEQ）との関連を検討した。現在、10名分の解析が終了している。時計遺伝子発現リズムは個人間で異なり、時計遺伝子発現リズムからアスリートの個人の生体リズムの違いを客観的に評価することができた。朝型夜型質問紙との関連は現在分析中である。平成30年度は、引き続き採取したサンプルの解析を進めていくとともに、②「生体リズムの違いと運動・認知パフォーマンスとの関連を検討すること」に関して、生体リズムの違いがパフォーマンスのピーク時刻・日内変動に影響を及ぼすか否か実験を実施予定である。
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| 現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
2: おおむね順調に進展している
理由
平成29年度は、研究課題①「生体リズムを時計遺伝子発現リズムで客観的に評価し、質問紙による既存の評価法との関連を検討すること」、研究課題②「生体リズムの違いと運動・認知パフォーマンスとの関連を検討すること」の２つに着手することができた。その結果、時計遺伝子発現リズムは就寝時刻の早い遅いによって個人間で異なる可能性を明らかにすること、時計遺伝子発現リズムと朝夕の運動パフォーマンスとの間に関連がある可能性を明らかにすることができた。
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| 今後の研究の推進方策 |
平成30年度は、平成29年度に採取したサンプルの解析を進めていくとともに、平成29年度の結果と併せて、時計遺伝子発現リズムと朝型夜型質問紙との関連を検討する。その結果を研究課題①「生体リズムを時計遺伝子発現リズムで客観的に評価し、質問紙による既存の評価法との関連を検討すること」の成果として発表する。また、研究課題②「生体リズムの違いと運動・認知パフォーマンスとの関連を検討すること」に関して、生体リズムの違いがパフォーマンスのピーク時刻・日内変動に影響を及ぼすか否か、また、その関連因子を日内変動の認められる生理学的指標を明らかにするための研究を進める。
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| 次年度使用額が生じた理由 |
経費削減のため、差額が生じたが、次年度もさらに対象者を増やして実験を継続予定である。
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