| 研究課題/領域番号 |
17K17756
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| 研究機関 | 金沢大学 |
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研究代表者 |
三浦 佳代子 金沢大学, 保健管理センター, 助教 (10597412)
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| 研究期間 (年度) |
2017-04-01 – 2020-03-31
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| キーワード | ポジティブ心理学的介入 / 3つの良いこと日記 / 自律神経 / 心拍変動 / 大学生のメンタルヘルス / 心拍変動スペクトル解析 / 健康心理学 |
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| 研究実績の概要 |
本研究の目的は、大学生のメンタルヘルスケアとしてのポジティブ心理学の応用可能性を検討するために、ポジティブ心理学の代表的な介入手法である“3つの良いこと（Three Good Things）エクササイズ”によって生じる心理生理学的な変化を、心理学的指標である種々の質問紙、生理学的指標である自律神経機能検査によってとらえ、ポジティブ心理学的介入の効果を多角的に検証することである。
研究2年目にあたる2018年度においては、前年度に引き続きデータの収集をおこなった。研究への参加を希望する18歳～30歳までの大学生を介入群とWaiting list control群に割り付け、介入群には、“3つの良いことエクササイズ”（毎晩寝る前に今日起きた良いことを3つ挙げるとともに、それがなぜ起きたかを記入する）を一週間継続して行ってもらった。介入の効果を検討するため、介入開始前と介入終了時点、介入終了後1か月の合計3回、質問紙調査と自律神経機能検査をおこなった。自律神経機能は、静かな環境が保てる個室で座位にて、左手人差し指にPPG（Photoplethysmography）モニターを装着し、心拍変動を測定した。なお、Waiting list control群は3回目の測定が終了した時点で介入をおこなった。昨年度の分も合わせ、累計53名のデータが取得できており、次年度はデータ解析を行い、研究成果をまとめる予定である。
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| 現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
2: おおむね順調に進展している
理由
当初の計画どおり進んでおり、必要なデータをほぼ取り終えた。これらのことからおおむね順調に進展していると考えられる。
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| 今後の研究の推進方策 |
平成31年度はデータを解析し、関連学会にて随時研究成果を発表する。
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| 次年度使用額が生じた理由 |
参加を予定していた学会・研究集会などの開催地が比較的近く、旅費の支出が少なかったため次年度使用額が生じた。
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