| 研究課題/領域番号 |
18500529
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| 研究機関 | 大阪工業大学 |
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研究代表者 |
木内 敦詞 大阪工業大学, 知的財産学部, 准教授 (40241161)
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| 研究分担者 |
荒井 弘和 大阪人間科学大学, 人間科学部, 講師 (30419460)
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| キーワード | 体育の宿題 / 健康関連体育 / 行動変容 / 生活習慣 / 身体活動ピラミッド / 身体活動増強 / 大学体育授業 / 初年次教育 |
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| 研究概要 |
大学の一般体育授業の教育目標にあげられる「健康的なライフスタイル構築」「スポーツ活動を介したコミュニケーションの促進」は、新入生の大学生活への適応を促進する場として機能することが期待される。本研究の目的は、近年、健康教育およびヘルスプロモーションの領域で注目されている行動科学的手法を体育授業へ積極的に導入し、大学新入生の健康にどれだけ貢献できるかを評価することであった。本年度は、前年度に実施した介入プログラム2種の効果検証を行った。▲1.春学期において、大学新入生男子1090名を対象に、行動科学に基づく生活習慣改善プログラム(日常生活における健康行動のモニタリングと行動変容技法に関する講義)を含む介入群と、それらの要素を含まない非介入群に分け、各々の受講前後の生活習慣を比較した。その結果、行動科学に基づく宿題を併用した体育授業プログラムは、大学新入生男子の身体活動・食事・睡眠といった生活習慣全般を改善できることが明らかとなった。▲2.秋学期において、大学入生男子993名を対象に、行動科学に基づく身体活動増強プログラム(ン地上生活における身体活動のモニタリングと行動変容技法に関する講義)を含む介入群と、それらの要素を含まない非介入群に分け、各々の受講前後の身体活動関連変数を比較した。その結果、行動科学に基づく宿題を併用した体育授業プログラムは、大学新入生男子における身体活動関連の心理・行動・生理的変数への包括的効果を持つことが明らかとなった。▲以上の研究成果として、大学新入生を対象とした行動科学に基づく体育授業用の手帳を発行した。
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