保育園の昼寝は是か非か

2009 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 18603001
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 補助金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: 睡眠学
• 研究機関: 福島大学
• 研究代表者: 福田 一彦 福島大学, 共生システム理工学類, 教授 (20192726)
• 研究期間 (年度): 2006 – 2009
• キーワード: 教育系心理学 / 人間生活環境 / 医療・福祉 / 社会医学 / 脳・神経

研究概要

3歳から5歳までの保育園児を対象に、保育園での昼寝の効果を検討する目的で、平日から週末にかけて、活動量記録装置(ActiWatch)を用いて活動量の連続記録を行った。4歳児では、週末に自宅で自発的に昼寝をとる子どもの割合は3割を下回る。活動量のデータから、自然な状態で昼寝をしない子どもに約1時間半の午後の長い昼寝を課すことで、夜間睡眠の開始時刻が1時間以上後退することが明らかとなった。

研究成果

• [雑誌論文] Emergence of the circadian sleep & wake rhythm might depend on conception not on birth timing (2009)
  • 著者名/発表者名: Takaya, R., Fukuda, K., Uehara, H., Kihara, H., Ishihara, K.
  • 雑誌名: Sleep and biological rhythms 7 ページ: 59-65
  • 査読あり
• [雑誌論文] 睡眠と姿勢 (2007)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 雑誌名: 理学療法 24 ページ: 63-70
• [雑誌論文] Does television viewing cause delayed and/or irregular sleep-wake patterns? (2007)
  • 著者名/発表者名: Asaoka, S., Fukuda, K., Tsutsui, Y., Yamazaki, K.
  • 雑誌名: Sleep and Biological Rhythms 5 ページ: 23-27
  • 査読あり
• [雑誌論文] 支援のための人間理解-生体リズムと人間支援 (2006)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 雑誌名: 計測と制御 45, 5 ページ: 402-405
• [雑誌論文] 睡眠リズムと精神発達 (2006)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 雑誌名: 神経内科 64, 3 ページ: 249-254
• [雑誌論文] 学校教育と眠り (2006)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 雑誌名: 睡眠医療 1 ページ: 76-81
• [学会発表] 幼児期における昼寝の夜間睡眠への効果 : アクチグラフィを用いて (2009)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦, 浅岡章一
  • 学会等名: 第34回日本睡眠学会・第6回アジア睡眠学会合同大会
  • 発表場所: 大阪国際会議場
  • 年月日: 2009-10-26
• [学会発表] 幼児期と思春期にみる日中の長い仮眠の影響 (シンポジウム) (2009)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦, 浅岡章一
  • 学会等名: 第34回日本睡眠学会・第6回アジア睡眠学会合同大会
  • 発表場所: 大阪国際会議場
  • 年月日: 2009-10-25
• [学会発表] 幼児期の睡眠の発達―昼寝の日課と家族の生活習慣との関連について― (2009)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦, 大井晴策
  • 学会等名: 第22回日本健康心理学会
  • 発表場所: 早稲田大学国際会議場
  • 年月日: 2009-09-08
• [学会発表] 幼児期の眠りの発達―昼寝及び家族の生活習慣などとの関連について (2009)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦, 浅岡章一
  • 学会等名: 第73回日本心理学会
  • 発表場所: 立命館大学
  • 年月日: 2009-08-26
• [学会発表] 幼児の昼寝の夜間睡眠への効果 Actigraphy を用いた検討 (2009)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦, 浅岡章一
  • 学会等名: 第27回日本生理心理学会
  • 発表場所: 同志社大学
  • 年月日: 2009-05-17
• [学会発表] 保育園の昼寝は是か非か (2) 昼寝を課さない保育園での記録 (2008)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦, 浅岡章一
  • 学会等名: 第72回日本心理学会
  • 発表場所: 北海道大学
  • 年月日: 2008-09-20
• [学会発表] ワークショップ 心理学における睡眠研究 (17) 健やかに眠るための様々な努力 有効性に対する科学的な検証 (2008)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 学会等名: 第72回日本心理学会
  • 発表場所: 北海道大学
  • 年月日: 2008-09-20
• [学会発表] 保育園児の昼寝と夜間睡眠 昼寝を課されていない保育園児との比較 (2008)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦, 浅岡章一
  • 学会等名: 第26回日本生理心理学会
  • 発表場所: 琉球大学 (沖縄)
  • 年月日: 2008-07-05
• [学会発表] 保育園児の昼寝と夜間睡眠との関係 活動量連続記録を用いた検討 (2007)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦, 浅岡章一, 福井ゆきの
  • 学会等名: 第32回日本睡眠学会
  • 発表場所: 東京
  • 年月日: 2007-11-09
• [学会発表] 保育園の昼寝は是か非か 活動量連続記録を用いた検討 (2007)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦, 浅岡章一, 福井ゆきの
  • 学会等名: 第71回日本心理学会
  • 発表場所: 東京 (東洋大学)
  • 年月日: 2007-09-19
• [学会発表] 心理学における睡眠研究 (16)-子どもの睡眠の現状と問題点- (2007)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 学会等名: 第71回日本心理学会
  • 発表場所: 東京 (東洋大学)
  • 年月日: 2007-09-19
• [図書] 現代心理学入門 (意識の状態) (2009)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 総ページ数: 76-94, 591
  • 出版者: 川島書店
• [図書] 睡眠学「情動と夢」「睡眠と寿命」「発達期の睡眠問題」 (2009)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 総ページ数: 261-263, 379-381, 389-390, 760
  • 出版者: 朝倉書店
• [図書] 基礎講座・睡眠改善学 睡眠と生体リズム (2009)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 総ページ数: 33-51, 207
  • 出版者: ゆまに書房
• [図書] 専門医のための精神科臨床リュミエール8精神疾患における睡眠障害の対応と治療15, 小児・学童期の睡眠障害 (2009)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 総ページ数: 179-187, 288
  • 出版者: 中山書店
• [図書] 時間生物学事典発達期の時計 (2008)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 総ページ数: 298-299, 340
  • 出版者: 朝倉書店
• [図書] 眠りの科学とその応用, 第2章 学校教育と睡眠 (2007)
  • 著者名/発表者名: 福田一彦
  • 総ページ数: 13-23, 331
  • 出版者: シーエムシー出版
• [備考] ホームページ等
  • URL: http://www.f-nemuri.com/