• 研究課題をさがす
  • 研究者をさがす
  • KAKENの使い方
  1. 課題ページに戻る

2008 年度 自己評価報告書

高校生および勤労者の睡眠不足による過眠に対する午睡導入の実証的研究

研究課題

  • PDF
研究課題/領域番号 18603010
研究種目

基盤研究(C)

配分区分補助金
応募区分一般
研究分野 睡眠学
研究機関久留米大学

研究代表者

内村 直尚  久留米大学, 医学部, 教授 (10248411)

研究期間 (年度) 2007 – 2009
キーワード高校生 / 睡眠不足 / 過眠 / 午睡 / QOL
研究概要

近年、日本は「24時間社会」と言われ、大人から子供まで人々の生活は夜型化し、就寝時刻が遅くなり、それに伴い睡眠時間も短縮している。日本人全体の平均睡眠時間は約7時間と言われているが、これは40年前に比べると約1時間減少している。すなわち、現代の日本人の多くが睡眠不足の状態で生活している。睡眠不足は昼間の眠気(過眠)を引き起こし、学生では学習障害や情緒障害を招く。一方、勤労者では交通事故や労働災害の危険が増大するばかりでなく、作業効率の低下やうつ病などの心の病気を招く。そこで学生の過眠の実態を調査し、心身に対する悪影響を明確にし、その上で昼休みの短時間の昼寝(午睡)を導入することによって午睡の効果を明らかにし、実際に過眠を減少させ、学生の学習能率やQOLを高め情緒的安定をはかることを自覚的評価および客観的評価によって実証したい。

  • 研究成果

    (20件)

すべて 2008 2007 2006

すべて 雑誌論文 (12件) (うち査読あり 7件) 学会発表 (5件) 図書 (3件)

  • [雑誌論文] 睡眠障害の診断と治療2008

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      久留米医学会雑誌 71

      ページ: 221-228

    • 査読あり
  • [雑誌論文] 不眠2008

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      診断と治療 96

      ページ: 27-35

    • 査読あり
  • [雑誌論文] 睡眠障害の薬物療法2008

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      精神科 12

      ページ: 164-169

    • 査読あり
  • [雑誌論文] 睡眠障害が生活習慣病に及ぼす影響2008

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      ねむりと医療 1

      ページ: 27-31

    • 査読あり
  • [雑誌論文] 不眠症2008

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      心療内科 12

      ページ: 353-360

    • 査読あり
  • [雑誌論文] 生活習慣病と不眠との関係2007

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      CURRENT THERAPY 25

      ページ: 44-47

  • [雑誌論文] 生活習慣病と睡眠2007

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      日本病院薬剤師会雑誌 43

      ページ: 759-762

  • [雑誌論文] 生活習慣病と睡眠障害2007

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      心身医学 47

      ページ: 771-776

  • [雑誌論文] 不眠症の治療による日中のQOLの改善-Day-QOL study-2007

    • 著者名/発表者名
      武村史、神林崇、井上雄一、内村直尚、伊藤洋、内山真、武村尊生、清水徹男
    • 雑誌名

      治療 89

      ページ: 2376-2380

    • 査読あり
  • [雑誌論文] 生活習慣病と睡眠の深い関係を考える-働く世代の調査から-2006

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      診断と治療 94

      ページ: 501-511

    • 査読あり
  • [雑誌論文] 不眠症の原因・診断・分類および治療2006

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      臨床と研究 83

      ページ: 357-362

  • [雑誌論文] 序論(特集・睡眠障害の診断と治療)2006

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 雑誌名

      最新精神医学 11

      ページ: 417

  • [学会発表] 光とリズム障害2008

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 学会等名
      第30回日本光医学会・光生物学会
    • 発表場所
      島根
    • 年月日
      20080000
  • [学会発表] 睡眠と子どもの健康・発達-よりよい睡眠が子どもの脳・体・心を育てる-2008

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 学会等名
      第18回福岡母性衛生学会学術講演会
    • 発表場所
      福岡
    • 年月日
      20080000
  • [学会発表] 睡眠不足が心身に与える悪影響2008

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 学会等名
      第81回日本産業衛生学会
    • 発表場所
      札幌
    • 年月日
      2008-06-27
  • [学会発表] 睡眠時無呼吸症候群と精神疾患2007

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 学会等名
      第103回日本精神神経学会総会
    • 発表場所
      高知
    • 年月日
      20070000
  • [学会発表] 卒前・卒後教育と睡眠学-睡眠専門外来と睡眠教育-2007

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 学会等名
      第32回日本睡眠学会・第14回日本時間生物学会合同大会
    • 発表場所
      東京
    • 年月日
      2007-11-08
  • [図書] 精神科急性期治療病棟-九世紀からリハビリまで-2008

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 出版者
      星和書店
  • [図書] 久留米大学公開講座34こころとからだの癒しとは-大切な自分のために-2007

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 総ページ数
      59-76
    • 出版者
      九州大学出版
  • [図書] 睡眠障害治療の新たなストラテジー2006

    • 著者名/発表者名
      内村直尚
    • 出版者
      先端医学社

URL: 

公開日: 2010-06-11   更新日: 2016-04-21  

サービス概要 検索マニュアル よくある質問 お知らせ 利用規程 科研費による研究の帰属

Powered by NII kakenhi