| 研究課題/領域番号 |
18K02151
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| 研究機関 | 東京都立大学 |
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研究代表者 |
石橋 裕 東京都立大学, 人間健康科学研究科, 准教授 (50458585)
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| 研究分担者 |
小林 法一 東京都立大学, 人間健康科学研究科, 教授 (30333652)
小林 隆司 東京都立大学, 人間健康科学研究科, 教授 (70337989)
石橋 仁美 東京工科大学, 医療保健学部, 講師 (30583900)
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| 研究期間 (年度) |
2018-04-01 – 2023-03-31
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| キーワード | 短期集中支援 / フレイル / 健康増進 / タブレット |
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| 研究実績の概要 |
これまでの取り組みにより、虚弱高齢者であっても短期間に生活の質や作業遂行能力に変化が見られることが明らかとなってきた。最終年度となる2022年度は、エビデンスが確立された既存の運動プログラムとどのように組み合わせることが、より効果的に虚弱高齢者の健康増進に寄与するのか、検討を行った。具体的な取り組みを、以下に説明する。
我々の開発したプログラムでは、地域在住高齢者にタブレットの使い方を習得してもらい、さらに、過去と自分とのつながり、社会とのつながり、地域とのつながりを再確認してもらうことにより、健康増進に寄与することが明らかになった。一方で、このプログラムには身体活動を伴う内容を導入していなかった。身体活動への支援は健康増進に高い効果があることが実証されているため、身体活動は取り入れた方が良いのだが、今回開発したプログラムとどのように組み合わせるのか、言い換えると、先に身体活動を実施した方が良いのか、後から身体活動を実施した方が良いのか、先行研究と照合しても明確な回答はなかった。そこで、２つのグループを編成し、順番を逆にしてプログラムを実施し、時間経過による影響、プログラム内容による影響、交互作用を検討することとした。2022年度でこの科研費は終了するが、継続して検討することとした。
全体期間を通して、虚弱高齢者に対する短期集中プログラムのあり方について検討することができた。結論として、虚弱高齢者の作業遂行能力は、生活行為の改善のみに焦点を当てることで短期間でも改善する可能性が高いことがわかったが、他の健康増進事業との連動も不可欠であることがわかった。
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