| 研究課題/領域番号 |
18K03070
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| 研究機関 | 南山大学 |
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研究代表者 |
中野 有美 南山大学, 人文学部, 教授 (60423860)
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| 研究分担者 |
中川 敦夫 慶應義塾大学, 医学部(信濃町), 特任准教授 (30338149)
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| 研究期間 (年度) |
2018-04-01 – 2025-03-31
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| キーワード | ストレスマネジメント / 大学生 / 認知行動療法 / マインドフルネス |
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| 研究実績の概要 |
コロナ禍に伴い研究計画を変更して2022年度に認知行動療法を活用した大学生向けのストレスマネジメント学習会の実施について計画した。2023年度はその計画を試行した。先行研究や勤務先の大学の健康調査の結果を参考にして、プログラムの内容は、一般的なストレスマネジメント力の増進、自己理解、他者理解の促進に加え、意欲や能力はあるにもかかわらず単位習得が進みにくい状況の理解と解決策を積極的に盛り込んでいる。（主な参考図書 ①こころのスキルアップ教育の理論と実践（2015、金剛出版）、②大人のADHDのためのマインドフルネス（2021、金剛出版））3名ほどのスモールグループで120分×全9回ほどの学習機会を設け、2023年度中に4グループが終了した。プログラム実施前後、終了後3か月、12か月でストレスマネジメント力に関する次の自記式尺度を実施し変化を観察するとともに学生の感想を聴取した。①Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-J)：成人期にみられるADHD特有の状況に焦点を当てた尺度（2005 WHO & Kessler et.al、2017武田ら）、②The Mindful Attention Awareness Scale（MAAS）：マインドフルネスの度合いを測定する目的で開発された尺度（2003 Brown & Ryan、2015藤野）、③K6： 米国精神神経学会が作成した精神疾患診断基準(DSM）に基づき、気分障害と不安障害をスクリーニングする簡便な尺度(2002Kessler, 2008古川）、④精神的回復力尺度（Adolescent Resilience Scale; ARS）：精神的な落ち込みからの回復を促す心理的特性である精神的回復力を測定する尺度で３つの下位尺度（新奇性追求，感情調整，肯定的な未来志向）からなる（2002小塩）。現在収集されているデータと感想から、学習会は実施する意義があると判断した。2024年度も引き続き学習会を実施する予定である。
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| 現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
3: やや遅れている
理由
2021年度までに某公立中学校で収集したデータについては、解析は進めているものの、研究協力者の体調不良等のために学術的な場での公表は未だ行っていない。コロナ禍のために2022年度に研究の内容や対象について方向転換をしたが、方向転換した内容については概ね順調に実践や調査が進んでいると考えている。
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| 今後の研究の推進方策 |
中学校で収集したデータに関しては、学校適応、抑うつ感、注意力といった3つの要素間の関連、さらには、授業をはさむことでそれらの各要素がどのような影響を受ける可能性があるかについての解析、考察する一方で、授業に参加した生徒の感想を質的な側面から整理し、学術的発表を進めていく予定である。
大学生向けのストレスマネジメント学習会については、2023年度の経験を踏まえてブラッシュアップした内容を学生に提供し、参加学生への影響や学生の感想を引き続き収集する予定である。
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| 次年度使用額が生じた理由 |
コロナ禍のために研究が進まなかったことが最大の理由である。
今後、大学生を対象としたストレスマネジメント学習会実施に際して必要な書籍購入、広報活動、人的援助に対する資金に充てる予定である。
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