| 研究課題/領域番号 |
18K10555
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 審査区分 |
小区分58080:高齢者看護学および地域看護学関連
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| 研究機関 | 湘南医療大学 |
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研究代表者 |
森尾 裕志 湘南医療大学, 保健医療学部リハビリテーション学科理学療法学専攻, 教授 (60789577)
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| 研究期間 (年度) |
2018-04-01 – 2021-03-31
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| キーワード | 高齢者 / 在宅療養 / 運動療法 / バランストレーニング |
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| 研究成果の概要 |
本研究の目的は，在宅においても実施可能な棒またぎ体操をトレーニングとして継続した際の，歩行パラメーター（歩幅，運動耐容能）に対する効果を明らかにすることであった。 基準となる聴覚的合図間隔（RAC）は，快適歩行時のケイデンスとし，三次元動作解析装置を用いて棒またぎ動作の変化パターンを計測した。その結果，棒またぎ体操の至適強度は，2.5cm高の障害物で120%RAC，もしくは2.5cm高の障害物で140%RACの運動負荷で行うことが望ましいと考えられた。また，棒またぎ体操を継続することで，対象者のステップスコアだけでなく，膝伸展筋力と６分間歩行距離が改善することが示された。
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| 自由記述の分野 |
リハビリテーション科学関連
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| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
在宅療養高齢者の急増に追従する働きかけは課題であり，フレイルを予防するためにも運動機能向上，および健康寿命を増大させるためのトレーニングの開発は急務である。本研究の目的は，在宅においても実施可能な棒またぎ体操を継続した際の，歩行パラメーター（歩幅，運動耐容能）に対する効果を明らかにすることであった。地域在住高齢者を対象に棒またぎトレーニングを継続した結果，歩幅身長比，および6分間歩行距離の改善を認めた。これらのことから，在宅でも実施可能な棒またぎ体操を継続することで，歩幅，運動耐容能が改善できることが示唆された。棒またぎ体操の継続は，運動機能向上，および健康寿命増大に寄与する可能性がある。
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