| 研究課題/領域番号 |
18K10583
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 審査区分 |
小区分58080:高齢者看護学および地域看護学関連
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| 研究機関 | 県立広島大学 |
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研究代表者 |
飯田 忠行 県立広島大学, 保健福祉学部(三原キャンパス), 教授 (50290549)
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| 研究分担者 |
伊藤 康宏 四日市看護医療大学, 看護医療学部, 教授 (40176368)
三宅 隆 大阪大学, 大学院医学系研究科, 特任准教授 (40219746)
江副 智子 島根大学, 学術研究院教育研究推進学系, 教授 (40232954)
巽 あさみ 人間環境大学, 看護学部, 教授 (90298513)
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| 研究期間 (年度) |
2018-04-01 – 2023-03-31
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| キーワード | マインドフルネス / セロトニン / メラトニン / 看護師 / 睡眠 / ストレス |
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| 研究成果の概要 |
看護師の離職理由の１つにストレスが原因となっていることが報告されている。看護協会では対策としてセルフケアが行われ，その一つであるマインドフルネスでは，自覚的ストレスや睡眠状況などの主観的評価が多く，客観的指標を用いた研究は皆無である。本研究では，看護師の職場の違いよる自覚的ストレスと睡眠の比較を行った。そして，抑うつ傾向者および睡眠不良傾向者を抽出し，マインドフルネスを１ヶ月間介入し，自覚的ストレスや睡眠状況の変容，ストレス関連バイオマーカーを経時的に検討した。マインドフルネスの介入によって，抑うつや睡眠不良傾向の改善が認められ，セロトニンとメラトニン濃度の高値が認められた。
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| 自由記述の分野 |
応用健康科学
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| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
本研究内容は，これまで看護師の交代勤務や勤務時のみの調査を休日まで行い，ストレスの持続を新規的に明らかにした。また，マインドフルネスの介入によって，抑うつや睡眠の改善が認められ，セロトニンとメラトニン濃度がマインドフルネスの効果指標として有効であることを明らかにした。
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