| 研究課題/領域番号 |
19500532
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 補助金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 研究分野 |
スポーツ科学
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| 研究機関 | 独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター (2008-2009)
三重大学 (2007) |
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研究代表者 |
杉田 正明 独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター, スポーツ科学研究部, 研究員 (60235885)
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| 連携研究者 |
西村 明展 三重大学, 医学系研究科, 助教 (10508526)
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| 研究期間 (年度) |
2007 – 2009
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| キーワード | 低酸素 / 成長ホルモン / 酸素飽和度 / レジスタンストレーニング |
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| 研究概要 |
本研究の成果から、標高2000m以上の低酸素環境下での安静時暴露やレジスタンストレーニング及び高強度運動は、成長ホルモン分泌を促進させる傾向があることが明らかとなった。低酸素環境(人工的)を活用した運動は、
1)筋肥大のためのトレーニング
2)スポーツのパフォーマンス向上のためのトレーニング、
3)怪我からの早期回復のためのリハビリトレーニング、
4)体脂肪燃焼を目的としたトレーニング、等に効果的であることを示唆するものであるが、その反応には個人差も大きく、機序の解明が今後の課題であるといえよう。
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