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2019 年度 実績報告書

除脂肪量増加に有効な食事処方に関する基礎的研究

研究課題

研究課題/領域番号 19H04013
研究機関福岡大学

研究代表者

川中 健太郎  福岡大学, スポーツ科学部, 教授 (80339960)

研究分担者 檜垣 靖樹  福岡大学, スポーツ科学部, 教授 (10228702)
安方 惇  福岡大学, スポーツ科学部, 助教 (20759253)
海老根 直之  同志社大学, スポーツ健康科学部, 准教授 (30404370)
田中 茂穂  国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所, 国立健康・栄養研究所 栄養・代謝研究部, 部長 (50251426)
羅 成圭  福岡大学, スポーツ科学部, 助教 (60741999)
上原 吉就  福岡大学, スポーツ科学部, 教授 (70373149)
畑本 陽一  国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所, 国立健康・栄養研究所 栄養・代謝研究部, 研究員 (90738832)
研究期間 (年度) 2019-04-01 – 2022-03-31
キーワード除脂肪量 / 体脂肪量 / タンパク質 / エネルギー / 増量 / 骨格筋
研究実績の概要

2019年度は、①「推奨量を超えるタンパク質摂取」は除脂肪量を増加させるか、また、②「推奨量以上のタンパク質摂取に加えて、余剰なエネルギーを付加すること」は除脂肪量増加に有効か検討した。そのために、健常成人男性21名を以下の2条件に割り振って、6週間にわたり介入を行った(平行群間比較試験)。介入開始から2週間毎に水中体重法・DXA法・重水希釈法を組み合わせて、体脂肪量、体水分量、固型除脂肪量(除脂肪量から体水分量と骨ミネラル量を差し引いた量)を評価した。
条件① エネルギー必要量を満たした食事に加え、エネルギー必要量×0.1(kcal)のタンパク質
条件② エネルギー必要量を満たした食事に加え、エネルギー必要量×0.1(kcal)のタンパク質、ならびに、エネルギー必要量×0.3(kcal)の糖質
推奨量(約0.9g/kg体重/日)以上のタンパク質(約2.1g/kg体重/日)を付加するだけでも、6週間で固型除脂肪量(体タンパク質量の指標)は増加傾向にあったが、体脂肪量は増加しなかった。一方、タンパク質とともにエネルギー(エネルギー必要量の1.4倍)を付加すると、早期に(4週間で)固型除脂肪量は有意に増加した。また、体脂肪量の増加も著しかった。
推奨量を超えるタンパク質を摂取するだけでも筋量が増加する可能性が示唆された。また、タンパク質摂取とともに、必要量以上のエネルギーを付加することも除脂肪量増加には有効と考えられる。但し、長期間実施する必要性は認められなかった。

現在までの達成度 (区分)
現在までの達成度 (区分)

2: おおむね順調に進展している

理由

予定していた動物実験を進めることができなかった。しかし、ヒト介入実験をトラブルなく1年目に実施することができた。さらに、「タンパク質とともにエネルギーを付加すること」によって固型除脂肪量(体タンパク質量の指標)の増加に有効との重要な知見を得ることができた。そのために、おおむね順調に進展しているとの評価を下している。

今後の研究の推進方策

「タンパク質とともにエネルギーを付加すること」は骨格筋のリボソーム生合成を高めることによって筋量増加に有効であるとの仮説を立てている。2020年度はこの仮説の検証に取り組む。ヒトを対象に「1週間のタンパク質とエネルギーの付加」を実施して、骨格筋のリボソームとタンパク質合成速度への影響を検討する。さらに、動物の摘出筋を用いた機構解明実験も予定している。

  • 研究成果

    (14件)

すべて 2019

すべて 雑誌論文 (4件) (うち国際共著 3件、 査読あり 3件、 オープンアクセス 3件) 学会発表 (9件) (うち国際学会 2件、 招待講演 3件) 図書 (1件)

  • [雑誌論文] Anxiety-like behaviors and hippocampal nNOS in response to diet-induced obesity combined with exercise.2019

    • 著者名/発表者名
      Tomiga Y, Yoshimura S, Ra SG, Takahashi Y, Goto R, Kugimoto I, Uehara Y, Kawanaka K, Higaki Y
    • 雑誌名

      J Physiol Sci.

      巻: 69 ページ: 711-712

    • DOI

      10.1007/s12576-019-00686-5

    • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
  • [雑誌論文] Effects of Taurine Supplementation on Vascular Endothelial Function at Rest and After Resistance Exercise2019

    • 著者名/発表者名
      Ra Song-Gyu、Choi Youngju、Akazawa Nobuhiko、Kawanaka Kentaro、Ohmori Hajime、Maeda Seiji
    • 雑誌名

      Adv Exp Med Biol.

      巻: 1155 ページ: 407~414

    • DOI

      10.1007/978-981-13-8023-5_38

    • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
  • [雑誌論文] Association between breakfast skipping and postprandial hyperglycaemia after lunch in healthy young individuals2019

    • 著者名/発表者名
      Ogata Hitomi、Hatamoto Yoichi、Goto Yusuke、Tajiri Eri、Yoshimura Eiichi、Kiyono Ken、Uehara Yoshinari、Kawanaka Kentaro、Omi Naomi、Tanaka Hiroaki
    • 雑誌名

      British Journal of Nutrition

      巻: 122 ページ: 431~440

    • DOI

      10.1017/S0007114519001235

    • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
  • [雑誌論文] スポーツ選手のための糖質摂取の考え方2019

    • 著者名/発表者名
      川中健太郎
    • 雑誌名

      臨床栄養

      巻: 134 ページ: 166-173

  • [学会発表] An acute bout of exercise downregulates Thioredoxin-interacting protein (TXNIP) expression in rat skeletal muscle.2019

    • 著者名/発表者名
      Ra SG, Iizawa H, Honda H, Kawamoto E, Tomiga Y, Higaki Y, Kawanaka K.
    • 学会等名
      European College of Sports Science. Prague, Czech Republic.
    • 国際学会
  • [学会発表] Prolonged stretch does not improve insulin-stimulated glucose transport in insulin resistant rat soleus muscle.2019

    • 著者名/発表者名
      Honda H, Ra SG, Iizawa H, Tomiga Y, Higaki Y, Kawanaka K.
    • 学会等名
      European College of Sports Science. Prague, Czech Republic.
    • 国際学会
  • [学会発表] 経口タウリン摂取が発揮張力ならびに筋持久力に及ぼす影響.2019

    • 著者名/発表者名
      羅成圭、川中健太郎
    • 学会等名
      第27回日本運動生理学会大会 (広島)
  • [学会発表] 一過性の運動は活動筋の骨格筋TXNIP発現量を低下させる.2019

    • 著者名/発表者名
      羅成圭、河本絵美、越中敬一、岩部万衣子、冨賀裕貴、飯澤拓樹、本田紘基、安方惇、檜垣靖樹、川中健太郎
    • 学会等名
      第74回日本体力医学会大会 (つくば)
  • [学会発表] 受動的な伸展状態はラットヒラメ筋のインスリン感受性に影響を及ぼす2019

    • 著者名/発表者名
      本田紘基、羅成圭、飯澤拓樹、冨賀裕貴、川中健太郎
    • 学会等名
      第74回日本体力医学会大会 (つくば)
  • [学会発表] Passive stretch increases insulin-stimulated glucose transport in rat soleus muscle.2019

    • 著者名/発表者名
      Honda H, Ra SG, Iizawa H, Nakashima S, Tomiga Y, Higaki Y, Kawanaka K
    • 学会等名
      8th Fukuoka University & Pusan National University Annual Conference. Fukuoka, Japan.
  • [学会発表] 運動・食事・糖代謝 ―先人達の研究を辿る―2019

    • 著者名/発表者名
      川中健太郎
    • 学会等名
      第1回日本体力医学会北九州地方会 (福岡・九州大)
    • 招待講演
  • [学会発表] 先人たちのグリコーゲン研究を辿る.2019

    • 著者名/発表者名
      川中健太郎.
    • 学会等名
      第6回日本スポーツ栄養学会 (東京・東京大)
    • 招待講演
  • [学会発表] スポーツトレーニングの基盤となる超回復現象2019

    • 著者名/発表者名
      川中健太郎
    • 学会等名
      福岡大学大学院学際シンポジウム (福岡・福岡大)
    • 招待講演
  • [図書] 運動生理学2019

    • 著者名/発表者名
      麻見 直美、川中 健太郎
    • 総ページ数
      200
    • 出版者
      羊土社
    • ISBN
      978-4-7581-1356-4

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公開日: 2021-01-27  

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