研究課題
基盤研究(C)
本研究では,スポーツ選手の心の強さを高める経験や心の強さの発達メカニズムについて検討した.分析の結果,日常生活や競技生活での自己投入の経験が発達課題の達成を促進し,発達課題の達成がスポーツ選手の心の強さの発達を促進することが明らかになった.これらの結果から,自己投入の経験や発達課題の達成を促進する支援によって,スポーツ選手の心の強さを高めることが可能であることが示唆された.
スポーツ心理学
スポーツ選手の心の強さを高める方法としては,一般的にメンタルトレーニングが推奨されている.しかし,メンタルトレーニングの実施には専門的知識や専門家の指導が必要であり,簡便な方法ではない.他方,本研究では,自己投入の経験や発達課題の達成によってもスポーツ選手の心の強さを高められることが示唆された.自己投入の経験や発達課題の達成は個人的,日常的に取り組まれるものであり,そうした誰しもが取り組み可能なことで心の強さを高められることを示唆した点が本研究の意義である.