2009 年度研究成果報告書

交代制勤務者の身体活動と心身の健康の実態に関する研究-経時的評価を用いて-

研究課題

研究課題/領域番号	20800085
研究種目	若手研究(スタートアップ)
配分区分	補助金
研究分野	応用健康科学
研究機関	独立行政法人労働安全衛生総合研究所
研究代表者	東郷史治独立行政法人労働安全衛生総合研究所, 作業条件適応研究グループ, 研究員 (90455486)
研究期間 (年度)	2008 – 2009
キーワード	身体活動 / 交代制勤務 / 眠気 / 疲労 / ストレス
研究概要	交代制勤務者の身体活動あるいは食習慣と心身の健康との関係について検討した。その結果、身体活動は日中あるいは勤務中の眠気の軽減効果、さらに眠気の低下は疲労やうつのレベルを低下させる可能性があることが示唆された。また交代制勤務者は日勤者と比較して、菓子類と嗜好飲料の摂取量が多く、体格指数が大きかった。また朝食と昼食の欠食者が多かった。これらの結果は、交代制勤務者を対象とした心身の健康づくりのための運動や食習慣の指針を作成する上での貴重な資料となるだろう。

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