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2020 年度 実績報告書

競技者に対する貧血・鉄欠乏予防のための栄養戦略-ケトン食に着目して-

研究課題

研究課題/領域番号 20J01428
研究機関東京大学

研究代表者

塚本 彩  東京大学, 東京大学大学院 総合文化研究科, 特別研究員(PD)

研究期間 (年度) 2020-04-24 – 2023-03-31
キーワード鉄代謝 / 中鎖脂肪酸 / 競技者
研究実績の概要

本研究の目的は、競技者に対する貧血・鉄欠乏予防のための栄養戦略を立案することである。この目的を達成するための栄養素として中鎖脂肪酸に着目している。近年、アスリートの中では、中程度の脂肪食を日常的な食事として取り入れているものがいる。しかしながら、食事の脂肪酸組成に関しては検討されておらず、鉄代謝に及ぼす影響も不明である。鉄代謝に対して、中鎖脂肪酸の有効性が確認できれば、本研究の終着点である、競技者に対する貧血・鉄欠乏予防のための栄養戦略を構築することが期待できる。本年度の計画として、当初はヒトを対象とした研究室ベースの実験を計画していたが、コロナウイルスの感染予防対策として当該年度は実施せず、次年度に実施するよう変更した。
【研究成果1】エネルギーバランスの違いが鉄代謝に及ぼす影響とメカニズムの検証(動物実験)
雄性ラットを用いて、3日間連続の栄養・運動介入を実施した。その際、エネルギー消費量と同等のエネルギーを摂取するNEA条件、エネルギー摂取量がエネルギー消費量を下回るLEA条件、加えてそれぞれの条件での3日間連続で水泳運動を実施した2条件(LEA-EX条件、NEA-EX条件)を設けた。実験は終了しており、2021年度に解析作業を予定している。解析が終了次第、論文の執筆を進めていく。
【研究成果2】習慣的な中鎖脂肪酸摂取が実業団ラグビー選手に及ぼす影響の検討
国内トップリーグに所属する実業団男子ラグビー選手20名を対象とした。期間はシーズン前からシーズン中の5か月間とし、中鎖脂肪酸(オイルタイプまたはゼリータイプ)を摂取することとした。期間中、2回にわたり評価を実施した。便通が良好になったという回答が8割以上を占めた。生体内において、鉄は腸から吸収されることから、腸内環境の改善は、貧血の予防にも貢献する可能性がある。本研究の結果を踏まえて、2021年度のヒト実験を実施していく。

現在までの達成度 (区分)
現在までの達成度 (区分)

2: おおむね順調に進展している

理由

新型コロナウィルスの影響により、当初計画していたヒトを対象とした介入研究の実施を見送り、翌年度実施予定であった動物実験を前倒しで実施することにした。並行して、中鎖脂肪酸を用いた事例的検討を実施しており、本研究の結果を踏まえて、ヒトを対象とした介入研究を実施する予定になっている。研究計画に一部変更があったものの、概ね順調に進めることができている。

今後の研究の推進方策

動物実験については、今後解析を進め、その結果を2021年度中に論文として国際誌に投稿する予定である。また、中鎖脂肪酸を用いた事例的検討を実施しており、本研究の結果を踏まえて、ヒトを対象とした介入研究を実施する予定である。

  • 研究成果

    (3件)

すべて 2022 2021 2020

すべて 雑誌論文 (1件) (うち査読あり 1件) 学会発表 (2件) (うち招待講演 1件)

  • [雑誌論文] 習慣的に中鎖脂肪酸を摂取した実業団ラグビー選手の体重・皮下脂肪厚およびコンディションの変化2022

    • 著者名/発表者名
      石橋 彩、牧野 慎二、Jason Price
    • 雑誌名

      スポーツ栄養研究誌

      巻: ー ページ: ー

    • 査読あり
  • [学会発表] 習慣的に中鎖脂肪酸を摂取した実業団ラグビー選手の体組成およびコンディションの変化に関する事例報告2021

    • 著者名/発表者名
      石橋 彩、牧野 慎二、Jason Price、小島 圭一、高木 哲雄、寺田 新
    • 学会等名
      日本スポーツ栄養学会第7回大会
  • [学会発表] 【国内】 アスリートの運動後における栄養摂取と骨格筋グリコーゲン量の回復様相(テーマ: アスリートを支えるリカバリー&コンディショニング法の最新戦略)2020

    • 著者名/発表者名
      石橋彩
    • 学会等名
      第75回日本体力医学会
    • 招待講演

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公開日: 2022-12-28  

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