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2022 年度 実施状況報告書

睡眠負債・社会的ジェットラグの生物心理学的基盤の解明と睡眠教育プログラムの開発

研究課題

研究課題/領域番号 20K20869
研究機関国際医療福祉大学

研究代表者

中田 光紀  国際医療福祉大学, 医学研究科, 教授 (80333384)

研究分担者 井上 由貴子  産業医科大学, IR推進センター, 助教 (00862525)
永田 智久  産業医科大学, 産業生態科学研究所, 准教授 (40525466)
藤木 通弘  産業医科大学, 産業生態科学研究所, 教授 (80334928) [辞退]
山川 誠司  国際医療福祉大学, 医療福祉学研究科, 講師 (80787482)
研究期間 (年度) 2020-07-30 – 2024-03-31
キーワード社会的ジェットラグ / 睡眠負債 / 睡眠教育 / 生物心理学的基盤 / 労働者 / インターネット調査
研究実績の概要

近年、労働者の睡眠問題、特に睡眠負債(日々の睡眠不足の蓄積)や社会的ジェットラグ(平日と休日の睡眠時間帯のずれによる時差ぼけ)が大きな社会問題となっている。これらは長時間労働や過重労働が主な原因と考えられ、職場うつや過労死・過労自殺発生の背景となっている。この現状を解決するために、本研究は働く人々の社会的ジェットラグの健康影響を前向き研究から明らかにし、そこから得たエビデンスをもとに予防法を考案し、有効性を評価する。最終的に社会的ジェットラグを解消するための睡眠教育プログラムを開発することを目指すものである。
本研究においては日勤労働者を対象に、健康診断時に睡眠に関する詳細な調査を実施し、併せて健康診断データとリンクさせ、さらに残血清を用いて炎症マーカー(CRPやサイトカイン)の測定を実施した。多様な炎症マーカーの測定と同時に一般健康診断項目も測定し、睡眠の影響による健康状態を総合的に調査する。仕事のストレス、睡眠以外の生活習慣(喫煙、食生活、運動、飲酒等)も詳細に調査を行う。なお、コロナ禍により当初5月に予定していた健康診断を8月末に実施し、2年目のデータは無事取り終えた。しかし、諸事情により来年度は対象企業からの協力の見込みがないため、2021年11月と2022年3月に中小企業従業員を対象にネット調査を行った。現在、3回目の調査(2回目のフォローアップ調査)の実施を予定している。
もう一つの大規模職域疫学研究は、これまで収集した既存データの解析を進めることである。約7万人の日勤労働者のデータを解析し、社会的ジェットラグとクロノタイプのメンタルヘルス、食行動、疲労、欠勤や病欠、腰痛・肩こりなど筋骨格系障害に対する独立した影響を検討した。これらについては各種の国際学会、国内学会で発表済であり、原著論文完成に向けて準備している。

現在までの達成度 (区分)
現在までの達成度 (区分)

3: やや遅れている

理由

某食品製造業企業において、日勤の労働者約400名を対象に睡眠調査データ、健康診断データと炎症マーカー(CRPやサイトカイン)は2020年8月に無事データの測定を終えた。データクリーニングも終了済である。もう一つの大規模職域疫学研究であるが、約7万人の日勤労働者のデータを解析し、社会的ジェットラグとクロノタイプのメンタルヘルス、食行動、疲労、欠勤や病欠、腰痛・肩こりなど筋骨格系障害に対する独立した影響を検討し、各種の学会で報告した。現在、原著論文を執筆中である。また、あらたにインターネット調査を実施し、1回目のデータを2021年11月に調査を実施し、2022年3月に2回目の調査、2023年7月頃に3回目の追跡調査の実施を予定している。これらの研究は世界睡眠学会、米国心理学会、国際行動医学会、日本産業衛生学会、日本心理学会、日本睡眠学会、日本公衆衛生学会、日本行動医学会などで発表済である。現在、国際学術雑誌の投稿に向けて論文を執筆中である。

今後の研究の推進方策

過去3年間、職域における調査はコロナ禍の影響もあり、実施が極めて困難であったが、協力企業とも調整を繰り返しながら継続実施を検討した。2020年の8月実施を最後に継続は困難との判断になった。その対策として、同時並行で計画していたインターネット調査を2022年11月に実施した。この調査では中小企業に勤務する労働者2000名を対象として調査を実施し、2022年3月に2回目の調査、2023年7月頃に3回目の調査を実施予定である。インターネット調査の結果と企業調査の結果を比較することも視野に入れ、検討する予定である。

次年度使用額が生じた理由

今年度は当初、予定していたサイトカイン等の検査費用の支出が来年度に持ち越しになり、また、コロナ禍の影響により研究の一部をインターネット調査に切り替えることになった。次年度はこのインターネット調査の追跡調査分の費用が増えることとなり、その支払いに充てることを予定している。また、論文投稿料・発行料なども増える予定である。

  • 研究成果

    (15件)

すべて 2023 2022

すべて 雑誌論文 (10件) (うち国際共著 1件、 査読あり 7件、 オープンアクセス 8件) 学会発表 (4件) (うち招待講演 3件) 図書 (1件)

  • [雑誌論文] Psychological distress, Japanese teleworkers, and supervisor support during COVID-192023

    • 著者名/発表者名
      Kazuki Kikunaga, Akinori Nakata,,,Yoshihisa Fujino, Yu Igarashi
    • 雑誌名

      Journal of Occupational and Environmental Medicine

      巻: 65 ページ: E68-E73

    • DOI

      10.1097/JOM.0000000000002756

    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Changes in work/sleep patterns due to the COVID-19 pandemic are associated with psychological distress among Japanese workers2023

    • 著者名/発表者名
      Tondokoro T, Nakata A, Tateishi S, Mafune K, Tsuji M, Ando H, Odagami K, Matsugaki R, Fujino Y.
    • 雑誌名

      Frontiers in Psychology

      巻: 14 ページ: 1133498

    • DOI

      10.3389/fpsyg.2023.1133498

    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Giving social support at work may reduce inflammation on employees themselves: a participatory workplace intervention study among Japanese hospital nurses2022

    • 著者名/発表者名
      Tsukumi Tondokoro, Akinori Nakata, Yasumasa Otsuka, Nobuyuki Yanagihara, Ayumi Anan, Hiromi Kodama, Noriaki Satoh
    • 雑誌名

      Industrial Health

      巻: 60 ページ: 266-275

    • DOI

      10.2486/indhealth.2021-0096

    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Occupational safety and health of flexible work style2022

    • 著者名/発表者名
      Go Muto, Akinori Nakata, Dong-Uk Park, Kazuhito Yokoyama
    • 雑誌名

      Industrial Health

      巻: 60 ページ: 293-294

    • DOI

      10.2486/indhealth.60_400

    • オープンアクセス
  • [雑誌論文] Perspectives on collaboration between physicians and nurse practitioners in Japan: A cross-sectional study2022

    • 著者名/発表者名
      Mari Igarashi, Ryuichi Ohta, Akinori Nakata, Yasuo Kurita, Yuta Mitobe, Miho Hayakawa, Tsutomu Yamazaki, Harumi Gomi
    • 雑誌名

      Nursing reports (Pavia, Italy)

      巻: 12 ページ: 894-903

    • DOI

      10.3390/nursrep12040086

    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Development of the Japanese version of the Self-Endangering Work Behavior (J-SEWB) scale2022

    • 著者名/発表者名
      Kazuhito Yokoyama, Akinori Nakata, Yuto Kannari, Frank Nickel, Nicole Deci, Andreas Krause, Jan Dettmers
    • 雑誌名

      Juntendo Medical Journal

      巻: 68 ページ: 242-250

    • DOI

      10.14789/jmj.JMJ21-0039-OA

    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Burnout and poor perceived health in flexible working time in Japanese employees: the role of self-endangering behavior in relation to workaholism, work engagement, and job stressors2022

    • 著者名/発表者名
      Kazuhito Yokoyama, Akinori Nakata, Yuto Kannari, Frank Nickel, Nicole Deci, Andreas Krause, Jan Dettmers
    • 雑誌名

      Industrial Health

      巻: 60 ページ: 295-306

    • DOI

      10.2486/indhealth.2022-0063

    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Use of the Naphthoquinone YM155 (Sepantronium Bromide) in the treatment of cancer: A systematic review and meta-synthesis2022

    • 著者名/発表者名
      Dariimaa Ganbat, Bat-Erdene Jugder, Lkhamaa Ganbat, Miki Tomoeda, Erdenetsogt Dungubat, Ambaga Miyegombo, Gantsetseg Garmaa, Yoshihisa Takahashi, Ryuji Fukuzawa, Ichiro Mori, Takayuki Shiomi, Akinori Nakata,Yasuhiko Tomita
    • 雑誌名

      Oncologie

      巻: 24 ページ: 195-225

    • DOI

      10.32604/oncologie.2022.022299

    • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
  • [雑誌論文] 心理社会的支援と仕事と家庭生活の両立 中小企業勤務者を対象としたインターネット調査 男女別、職場・家庭の支援別解析2022

    • 著者名/発表者名
      頓所つく実、中田光紀、井上由貴子、菊永一輝、山川誠司、並木連太郎
    • 雑誌名

      産業ストレス研究

      巻: 30 ページ: 157-157

  • [雑誌論文] 労働者の睡眠支援2022

    • 著者名/発表者名
      中田光紀
    • 雑誌名

      産業精神保健

      巻: 30(増刊) ページ: 124-124

  • [学会発表] 心理社会的支援と仕事と家庭生活の両立 中小企業勤務者を対象としたインターネット調査 男女別、職場・家庭の支援別解析2022

    • 著者名/発表者名
      頓所つく実、中田光紀、井上由貴子、菊永一輝、山川誠司、並木連太郎
    • 学会等名
      第30回日本産業ストレス学会
  • [学会発表] ウィズ/ポストコロナ時代のポジティブメンタルヘルス:「朗働」に向けた学際的アプローチ 労働者の睡眠支援2022

    • 著者名/発表者名
      中田光紀
    • 学会等名
      第29回日本産業精神保健学会
    • 招待講演
  • [学会発表] 論文執筆が進まない貴方へ朗報!行動医学論文の書き方教えます!2022

    • 著者名/発表者名
      中田光紀
    • 学会等名
      第29回日本行動医学会学術総会
    • 招待講演
  • [学会発表] これからの職場のメンタルヘルス ~労働観の転換と朗働の実現~ 朗働を目指した働き方と眠り方2022

    • 著者名/発表者名
      中田光紀
    • 学会等名
      日本心理学会第86回大会
    • 招待講演
  • [図書] 疫学の事典2023

    • 著者名/発表者名
      日本疫学会、三浦 克之、玉腰 暁子、尾島 俊之
    • 総ページ数
      576
    • 出版者
      朝倉書店
    • ISBN
      978-4-254-31097-9

URL: 

公開日: 2023-12-25  

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