筋肉痛の発生機序と部位特異性:筋肉痛を抑えながら筋力増強効果を高めるトレーニング

2011 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 21300217
• 研究種目: 基盤研究(B)
• 配分区分: 補助金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: 身体教育学
• 研究機関: 早稲田大学
• 研究代表者: 川上 泰雄 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (60234027)
• 研究分担者: 宮本 直和 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 助教 (20420408)
• 連携研究者: 栗原 俊之 立命館大学, スポーツ健康科学部, 助手 (10454076) ; 若原 卓 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 助教 (20508288) ; 岩沼 聡一朗 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 日本学術振興会特別研究員 ; 佐久間 淳 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 研究員 (80588187) ; 平山 邦明 国立スポーツ科学センター, 研究員 (20610447) ; 鈴木 克彦 早稲田大学, 人間科学学術院 (80344597) ; 神田 和江 早稲田大学, 人間科学研究科, 博士
• 研究期間 (年度): 2009 – 2011
• キーワード: 骨格筋 / 筋痛 / 筋損傷 / 生体計測 / 収縮様式 / 筋腱動態

研究概要

本研究は、2つの動作速度でカーフレイズ運動を行い、筋疲労の程度と遅発性筋肉痛(DOMS)および筋損傷マーカーの量の変化、筋の機能変化の関係ついて、運動前後および運動後7日間にわたって調査した。その結果、(1)筋疲労の程度は動作速度によって異なり、速い動作ほど疲労が少ないこと、(2)筋疲労の程度と遅発性筋肉痛・筋損傷マーカーの量が関係し、これには筋特異性が存在するが、筋疲労の程度によらず筋の機能は速やかに回復すること、(3)運動中の筋線維動態はこれらの変化と連動して変化する可能性があることが示された。

研究成果

• [雑誌論文] Fascicle-tendon behavior of the gastrocnemius and soleus muscles during ankle bending exercise at different movement frequencies (2012)
  • 著者名/発表者名: Sakuma, J., Kanehisa, H., Yanai, T, Fukunaga, T., Kawakami, Y.
  • 雑誌名: Eur J Appl Physiol 巻: 112 ページ: 887-898
  • 査読あり
• [雑誌論文] Neural modulation of muscle-tendon control strategy after a single practice session (2012)
  • 著者名/発表者名: Hirayama, K., Yanai, T., Kanehisa, H., Fukunaga, T., Kawakami, Y.
  • 雑誌名: Med Sci Sports Exerc 巻: (in press)
  • 査読あり
• [雑誌論文] Longitudinal and transverse deformation of human Achilles tendon induced by isometric plantar flexion at different intensities (2011)
  • 著者名/発表者名: Iwanuma, S., Akagi R., Kurihara, T., Ikegawa S., Kanehisa, H., Fukunaga, T., Kawakami, Y.
  • 雑誌名: J Appl Physiol 巻: 110 ページ: 1615-1621
  • 査読あり
• [雑誌論文] カーフレイズ運動中の腓腹筋およびヒラメ筋の筋腱動態の動作負荷依存性 (2011)
  • 著者名/発表者名: 佐久間淳, 栗原俊之, 矢内利政, 金久博昭, 福永哲夫, 川上泰雄
  • 雑誌名: 東京体育学研究 巻: 2 ページ: 5-12
  • 査読あり
• [雑誌論文] 腱スティフネス,筋力および筋活動が反動動作による機械的仕事量増強の個人差に与える影響 (2010)
  • 著者名/発表者名: 平山邦明, 杉崎範英, 加藤えみか, 金久博昭, 福永哲夫, 川上泰雄
  • 雑誌名: 体育学研究 巻: 55 ページ: 33-43
  • 査読あり
• [雑誌論文] Fatigue-induced changes in synergistic muscle force do not match tendon elongation (2010)
  • 著者名/発表者名: Mitsukawa, N., Sugisaki, N., Miyamoto, N., Yanai, T., Kanehisa, H., Fukunaga, T., Kawakami, Y.
  • 雑誌名: J Biomech 巻: 43 ページ: 1632-1634
  • 査読あり
• [雑誌論文] Shift in optimal joint angle of the ankle dorsiflexors following eccentric exercise (2010)
  • 著者名/発表者名: Lee, H. D., Kim, S.-J., Lee, D.-Y., Kurihara, T., Lee, Y.-S., Kawakami, Y.
  • 雑誌名: Exp. Mechanics 巻: 50 ページ: 661-666
  • 査読あり
• [雑誌論文] Fatigue-related changes in fascicle-tendon geometry over repeated contractions : difference between synergist muscles (2009)
  • 著者名/発表者名: Mitsukawa, N., Sugisaki, N., Kanehisa, H., Fukunaga, T., Kawakami, Y.
  • 雑誌名: Muscle Nerve 巻: 40 ページ: 395-401
  • 査読あり
• [雑誌論文] The influence of fascicle behavior on the lack of velocity dependence in eccentric joint torque in humans : in vivo observation (2009)
  • 著者名/発表者名: Chino, K., Mitsukawa, N., Kobayashi, K., Miyoshi, Y., Oda, T., Kanehisa, H., Fukunaga, T., Fukashiro, S., Kawakami, Y.
  • 雑誌名: J Appl Biomech 巻: 25 ページ: 111-118
  • 査読あり
• [雑誌論文] Evidence for intermuscle difference in postactivation potentiation in the human triceps surae : a mechanomyographic study (2009)
  • 著者名/発表者名: Miyamoto, N., Fukunaga, T., Kawakami, Y.
  • 雑誌名: Muscle Nerve
  • 査読あり
• [雑誌論文] Effects of knee joint angle on the fascicle behavior of the gastrocnemius muscle during eccentric plantar flexions (2009)
  • 著者名/発表者名: Wakahara, T., Kanehisa, H., Kawakami, Y., Fukunaga, T.
  • 雑誌名: J Electromyogr Kinesiol 巻: 19 ページ: 980-987
  • 査読あり
• [雑誌論文] 筋疲労を伴う動的足関節底屈運動中の下腿三頭筋の筋腱動態の変化 (2009)
  • 著者名/発表者名: 佐久間淳, 栗原俊之, 矢内利政, 金久博昭, 川上泰雄
  • 雑誌名: スポーツ科学研究 巻: 6 ページ: 97-110
  • 査読あり
• [学会発表] Eccentric exercise-induced delayed-onset muscle soreness and changes in markers of muscle damage and inflammation (2011)
  • 著者名/発表者名: Kanda, K., Sugama K., Hayashida, H., Sakuma, J., Kawakami, Y., Suzuki, K.
  • 学会等名: 11th International Symposium on Human & Sports Science
  • 発表場所: Daegu, KOREA
  • 年月日: 20110000
• [学会発表] 筋疲労による腓腹筋内側頭およびヒラメ筋の筋腱動態の変化に及ぼす動作速度の影 (2010)
  • 著者名/発表者名: 佐久間淳, 栗原俊之, 金久博昭, 矢内利政, 福永哲夫, 川上泰雄
  • 学会等名: 日本バイオメカニクス学会
  • 発表場所: 東京
  • 年月日: 20100000
• [学会発表] Influence of resistive load on the gastrocnemius and soleus muscle-tendon behavior during calf-raise exercise at two different frequencies (2010)
  • 著者名/発表者名: Sakuma, J., Kurihara, T., Kanehisa, H., Yanai, T., Fukunaga, T., Kawakami, Y.
  • 学会等名: World Congress of Biomechanics
  • 発表場所: Singapore
  • 年月日: 20100000
• [学会発表] 同一動作速度のもとでの異なる動作負荷条件における腓腹筋内側頭およびヒラメ筋の筋腱動態 (2010)
  • 著者名/発表者名: 佐久間淳, 栗原俊之, 矢内利政, 金久博昭, 福永哲夫, 川上泰雄
  • 学会等名: 東京体育学会
  • 発表場所: 東京
  • 年月日: 20100000
• [学会発表] 筋疲労がカーフレイズ運動中の足関節動作と筋放電に与える影響 (2010)
  • 著者名/発表者名: 栗原俊之, 佐久間淳, 池川繁樹, 金久博昭, 矢内利政, 川上泰雄
  • 学会等名: 日本バイオメカニクス学会
  • 発表場所: 東京
  • 年月日: 20100000
• [学会発表] Passive tension-length relations of human triceps surae muscles after repeated eccentric-concentric exercise (2009)
  • 著者名/発表者名: Kurihara, T., Sakuma, J., Fukunaga, T., Kawakami, Y.
  • 学会等名: XXII Congress of the International Society of Biomechanics
  • 発表場所: Cape Town, South Africa
  • 年月日: 20090000
• [学会発表] The Effect of speed of movement to muscle soreness and dysfunction after exercise (2009)
  • 著者名/発表者名: Kurihara, T., Sakuma, J., Kanehisa, H., Fukunaga, T., Kawakami, Y.
  • 学会等名: 2009 Workshop on Multi-Scale Muscle Mechanics
  • 発表場所: Boston, USA
  • 年月日: 20090000
• [図書] Imaging : Ultrasound. In : Fascia : The Tensional Network of the Human Body (2012)
  • 著者名/発表者名: Langevin, H., Kawakami, Y.
  • 総ページ数: 483-487
• [備考]
  • URL: http://www.f.waseda.jp/ykawa/indexj.htm