膝痛・腰痛高齢者に対する要介護予防のための水中運動プログラムの開発と評価

2011 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 21500638
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 補助金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: スポーツ科学
• 研究機関: 早稲田大学
• 研究代表者: 村岡 功 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (80112712)
• 研究分担者: 中村 好男 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (00198251) ; 岡 浩一朗 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (00318817) ; 柴田 愛 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 次席研究員・研究員助教 (30454119)
• 研究期間 (年度): 2009 – 2011
• キーワード: 介護予防運動

研究概要

本研究では、ランダム化クロスオーバーデザインにて、膝痛・腰痛を有する65歳以上の地域在住高齢女性を対象に3か月間の水中運動プログラムを実施し、その有効性、短期的および長期的な効果の持続性について検討した。その結果、水中運動プログラムは、膝痛・腰痛を有する高齢女性に対して、移動能力や下肢筋力の向上だけでなく、主観的健康度・機能状態、疼痛の改善にも有用であることが明らかになった。

研究成果

• [雑誌論文] 介護予防における運動器疾患対策-膝痛・腰痛の自己管理戦略としての運動のエビデンス- (2010)
  • 著者名/発表者名: 柴田愛, 岡浩一朗
  • 雑誌名: 体育の科学 巻: vol.60 ページ: 674-679
• [学会発表] 長岡市水中運動普及促進モデル事業の成果(第2報)参加者の心身、痛みへの効果 (2010)
  • 著者名/発表者名: 佐藤舞, 柴田愛, 宮川由紀子, 石井香織, 岡浩一朗
  • 学会等名: 第69回日本公衆衛生学会総会
  • 発表場所: 東京国際フォーラム
  • 年月日: 2010-10-28
• [学会発表] 長岡市水中運動普及促進モデル事業の成果(第3報)水中運動教室の費用便益分析 (2010)
  • 著者名/発表者名: 柴田愛, 佐藤舞, 宮川由紀子, 石井香織, 岡浩一朗
  • 学会等名: 第69回日本公衆衛生学会総会
  • 発表場所: 東京国際フォーラム
  • 年月日: 2010-10-28
• [学会発表] Effects of water-based exercise program among frail elderly women with lower limb pain (2009)
  • 著者名/発表者名: Shibata A, Oka K, Nakamura Y, Muraoka I
  • 学会等名: American College of Sports Medicine 56th Annual Meeting
  • 発表場所: シアトル(米国ワシントン州)
  • 年月日: 2009-05-29
• [学会発表] Effectiveness Of Water-based exercise for managing pain among frail elderly women with knee pain (2009)
  • 著者名/発表者名: Oka K, Shibata A, Nakamura Y, Muraoka I
  • 学会等名: American College of Sports Medicine 56th Annual Meeting
  • 発表場所: シアトル(米国ワシントン州)
  • 年月日: 2009-05-29