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2009 年度 実績報告書

低酸素環境への生体適応理論に基づいたメタボリック症候群改善のための新たな運動処方

研究課題

研究課題/領域番号 21500686
研究機関鹿屋体育大学

研究代表者

荻田 太  鹿屋体育大学, 体育学部, 教授 (50224134)

研究分担者 浜岡 隆文  鹿屋体育大学, 体育学部, 教授 (70266518)
キーワードメタボリックシンドローム / 低圧低酸素環境 / 運動性激 / 経時的変化 / 最低期間 / 高血圧 / インスリン感受性 / 身体組成
研究概要

【目的】本年度は、生活習慣病の各危険因子の経時的変化を追跡し、それぞれの因子に対して「効果が現れる最低期間」を明らかにすることで、メタボリックシンドローム改善に対する効果的運動処方プログラムを確立することであった。
【方法】被検者は健康な一般成人とし、通常環境でトレーニングを行う常圧群(8名)と、標高2000m相当の低圧環境下でトレーニングを行う低圧群(8名)に分けられた。トレーニングは50%VO_2max相当の水中運動とし、1回30分間(低圧低酸素暴露は計2時間)、週4回の頻度で、8週間行われた。トレーニング前、開始1週、2週、4週、8週後に、安静時および同一最大下運動時の循環応答、血液性状(血中脂質、糖処理能)、身体組成について測定した。
【結果及び考察】常圧群においては、トレーニング開始4週後以降、循環応答や身体組成に改善傾向が認められたが、必ずしも有意な変化ではなかった。
一方、低圧群では、2週目から最大下運動時の1回拍出量、心拍出量の増加、平均血圧の低下傾向が認められ、4週間後には有意な変化となった。血液性状については、空腹時の血中脂質、血糖値には有意な変化は認められなかったものの、経口糖負荷試験二対するインシュリン感受性は、2週後で有意な改善が認められた。さらに、体重、体脂肪率、腹膜前脂肪厚についても、2週後で有意な低下が認められた。
以上の結果より、海抜2000m相当の低圧環境下での運動は、体脂肪の低下、糖処理能の亢進、心血管機能の向上をもたらすことが再確認され、その中でも体脂肪、糖処理能の変化(2週間)は、循環諸指標の変化(4週間程度)より早期に起こることが示唆された。ただし、効果の程度については個体差が大きく、それが何に依存するものなのか、今後の検討課題として残った。

  • 研究成果

    (19件)

すべて 2010 2009 その他

すべて 雑誌論文 (6件) (うち査読あり 3件) 学会発表 (11件) 図書 (2件)

  • [雑誌論文] Effects of hypobaric hypoxic training on the adaptation for cardiovascular function2009

    • 著者名/発表者名
      Ogita, F.
    • 雑誌名

      The 12th International Symposium on Altitude training 2008 Tokyo Proceedings

      ページ: 35-41

  • [雑誌論文] Effects of high-intensity training under hypobaric hypoxic conditions o metabolic capacity and exercise performance2009

    • 著者名/発表者名
      Ogita, F.
    • 雑誌名

      2009 China Duoba International Forum on Altitude Training and Health, proceeding

      ページ: 32-44

  • [雑誌論文] 閉経後女性の動脈スティフネスと最大下運動時における血圧応答の関係2009

    • 著者名/発表者名
      西脇雅人, 川上諒子, 齊藤和人, 田巻弘之, 竹倉宏明, 福岡義之, 荻田太
    • 雑誌名

      トレーニング科学 21

      ページ: 297-309

    • 査読あり
  • [雑誌論文] エンデュアランストレーニングのこれまでとこれから -AT-2009

    • 著者名/発表者名
      荻田太
    • 雑誌名

      トレーニング科学 21

      ページ: 257-268

  • [雑誌論文] 新型競泳用水着が水泳運動中の抵抗指標に及ぼす影響2009

    • 著者名/発表者名
      荻田太, 黄忠, 黒部一道, 西脇雅人, 小澤源太郎, 田中孝夫, 田口信教
    • 雑誌名

      スポーツパフォーマンス研究 21

      ページ: 238-250

    • 査読あり
  • [雑誌論文] Substrate utilization during exercise and recovery at moderate altitude

    • 著者名/発表者名
      Katayama, K., K.Goto, K.Ishida, F.Ogita
    • 雑誌名

      Metabolism (in press)

    • 査読あり
  • [学会発表] 低酸素環境下におけるレジスタンストレーニングが血圧およびカテコールアミンに与える影響2009

    • 著者名/発表者名
      黒部一道, 黄忠, 小澤源太郎, 西脇雅人, 荻田太
    • 学会等名
      第22回日本トレーニング科学会大会
    • 発表場所
      名古屋大学(愛知県)
    • 年月日
      2009-12-05
  • [学会発表] 準高所環境での有酸素運動がエネルギー代謝に及ぼす影響2009

    • 著者名/発表者名
      片山敬章, 後藤一成, 石田浩司, 荻田太
    • 学会等名
      第64回日本体力医学会大会
    • 発表場所
      白鷺メッセ新潟コンベンションセンター(新潟県)
    • 年月日
      2009-09-20
  • [学会発表] 運動トレーニングに伴う動脈スティフネス低下が最大下運動時の血圧応答に与える影響2009

    • 著者名/発表者名
      西脇雅人, 黒部一道, 齋藤和人, 田巻弘之, 福岡義之, 荻田太
    • 学会等名
      第64回日本体力医学会大会
    • 発表場所
      白鷺メッセ 新潟コンベンションセンター(新潟県)
    • 年月日
      2009-09-18
  • [学会発表] 異なる低圧環境下における短期間のトレーニングが糖処理能, 血中脂質, 体脂肪に与える影響2009

    • 著者名/発表者名
      荻田太, 黒部一道, 西脇雅人, 田巻弘之, 浜岡隆文
    • 学会等名
      第64回日本体力医学会大会
    • 発表場所
      白鷺メッセ 新潟コンベンションセンター(新潟県)
    • 年月日
      2009-09-18
  • [学会発表] 低圧トレーニングが内臓脂肪、血中アディポネクチン濃度および動脈スティフネスに与える影響2009

    • 著者名/発表者名
      西脇雅人, 荻田太
    • 学会等名
      九州体育・スポーツ学会第58回大会
    • 発表場所
      崇城大学(熊本県)
    • 年月日
      2009-09-06
  • [学会発表] Effects of high-intensity training under hypobaric hypoxic conditions on metabolic capacity and exercise performance2009

    • 著者名/発表者名
      荻田太
    • 学会等名
      2009 China Duoba International Forum on Altitude Training and Health
    • 発表場所
      青海多巴国家高原体育訓練基地(多巴, 中国)
    • 年月日
      2009-08-07
  • [学会発表] Relationship between blood pressure and atmospheric pressure in the Japanese elderly2009

    • 著者名/発表者名
      Onodera, S., T.Shiromoto, H.Shiromoto, K.Nishimura, K.Seki, A.Yoshioka, T.Takahara, F.Ogita.
    • 学会等名
      XXXVI International Congress of Physiological Sciences
    • 発表場所
      Kyoto International Congress Center(Kyoto)
    • 年月日
      2009-07-31
  • [学会発表] 低圧低酸素環境下における短期間のトレーニングが糖処理能、血中脂質、体脂肪に与える影響2009

    • 著者名/発表者名
      荻田太, 西脇雅人
    • 発表場所
      東京慈恵会医科大学(東京都)
    • 年月日
      2009-07-26
  • [学会発表] 低圧低酸素環境下での水中運動が閉経後女性の動脈スティフネスおよび反応性充血時の血管系に与える影響2009

    • 著者名/発表者名
      西脇雅人, 荻田太
    • 学会等名
      第17回日本運動生理学会大会
    • 発表場所
      東京慈恵会医科大学(東京都)
    • 年月日
      2009-07-25
  • [学会発表] IGF-I and hormonal responses to arm curl exercise under different hypoxic conditions2009

    • 著者名/発表者名
      Kurobe, K., Z.Huang, G.Ozawa., H.Tamaki, F.Ogita
    • 学会等名
      14^<th> European College of Sports Science
    • 発表場所
      Oslo Congress Centre(Oslo, Norway)
    • 年月日
      2009-06-26
  • [学会発表] Effects of intermittent hypobaric hypoxic exercise on cardiovascular responses during moderate exercise in post menopausal women2009

    • 著者名/発表者名
      Ogita, F., M.Nishiwaki, R.Kawakami, H.Tamaki, T.Tanaka, H.Hamaoka
    • 学会等名
      14^<th> European College of Sports Science
    • 発表場所
      Oslo Congress Centre(Oslo, Norway)
    • 年月日
      2009-06-26
  • [図書] Training Energy Systems, Swimming Science and Performance2010

    • 著者名/発表者名
      荻田太(部分執筆)
    • 出版者
      Nova Science Publishers Inc.(in press)
  • [図書] 4.2エナジェティクスを改善するトレーニングの考え方, スプリントの科学2009

    • 著者名/発表者名
      荻田太(部分執筆)
    • 総ページ数
      185中11
    • 出版者
      朝倉書店

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公開日: 2011-06-16   更新日: 2016-04-21  

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