東洋的代替医療における抑うつ低減・予防効果の検証

2013 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 21530744
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 補助金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: 臨床心理学
• 研究機関: 早稲田大学
• 研究代表者: 石井 康智 早稲田大学, 文学学術院, 教授 (60103602)
• 研究分担者: 越川 房子 早稲田大学, 文学学術院, 教授 (80234748) ; 内川 義則 東京電機大, 学理工学部, 教授 (90147455) ; 白石 智子 宇都宮大学, 教育学部, 准教授 (00453994) ; 島津 直実 平成帝京平成大学, 健康メディカル学部, 助教 (30549225)
• 連携研究者: 田中 慶太 東京電機大学, 理工学部, 准教授 (10366403) ; 高瀬 弘樹 信州大学, 人文学部, 准教授 (60345725) ; 菅村 玄二 関西大学, 文学部, 准教授 (80511724) ; 石津 智大 University College London, UCL Division of Biosciences (50726669) ; 近藤 育代 早稲田大学, 教育総合科学学術院, 非常勤講師 ; 高木 博子 九州大学, 医学系学府, 研究生 ; 田中 乙菜 早稲田大学, 文学学術院, 非常勤講師 ; 河野 梨香 桜美林大学, 健康福祉学群, 非常勤講師 ; 相馬 花恵 早稲田大学, 文学学術院, 非常勤講師 ; 前川 真奈美 早稲田大学, 大学院文学研究科, 博士課程 ; 松下 健 元早稲田大学, 大学院文学研究科, 博士課程 ; 金敷 顕吾 元早稲田大学, 大学院文学研究科, 博士課程 ; 畑本 久美子 元早稲田大学, 大学院文学研究科, 博士課程
• 研究期間 (年度): 2009-04-01 – 2014-03-31
• キーワード: 心理的介入 / 抑うつ予防 / マインドフルネス瞑想 / 認知行動療法 / 操体法 / fMRI / 東洋的代替療法 / MEG

研究概要

予防的観点から東洋的アプローチの有用性に着目した。
8週間のプログラムが行われた。マインドフルネス瞑想では、受容と抑うつに有意な負相関、脱中心化と抑うつに有意傾向の正相関が認められた。さらに抑うつ低減効果、気づき、受容、脱中心化が見られ、脱中心化では群と時期に有意な交互作用から本プログラムによる脱中心化の有効性が示唆された。操体法群は、抑うつ状態（CES-D得点）とQOL得点に有意な逆相関が認められ、群別（操体法群・統制群）と抑うつ別（高うつ群・低うつ群）の比較からプログラム前後のCES-D変化率（post-pre/pre）に有意差が認められず、QOL得点変化率で有意傾向の改善が認められた。

研究成果

• [雑誌論文] 大学生を対象とした集団認知行動療法による抑うつ対処・予防プログラム―効果につながる要因の予備的検討― (2013)
  • 著者名/発表者名: 白石智子・松下健・田中乙菜・島津直実・近藤育代・越川房子・石井康智
  • 雑誌名: 宇都宮大学教育学部紀要 巻: 第1部, 63 ページ: 13-19
• [雑誌論文] 東洋医学的アプローチの不安低減効果に関する実証研究 (2013)
  • 著者名/発表者名: 越川房子・石井康智・鈴木晶夫・菅村玄二
  • 雑誌名: 人間科学研究 巻: 26(2) ページ: 247-248
  • 査読あり
• [雑誌論文] 脳磁図による瞑想時の脳活動に関する予備的研究 (2012)
  • 著者名/発表者名: 高瀬弘樹・田中慶太・石津智大・島津直実・白石智子・高木博子・越川房子・内川義則・石井康智
  • 雑誌名: 信州大学人間情報学科人文科学論集 巻: 46 ページ: 33-38
  • 査読あり
• [雑誌論文] マインドフルネス認知療法 (2011)
  • 著者名/発表者名: 越川房子
  • 雑誌名: 日本森田療法学会雑誌別冊 巻: 22, 1 ページ: 11-15
• [学会発表] Effects of a Mindfulness Program on Awareness and Decentering, The 4th Asian Cognitive Behavior Therapy (CBT) Conference (2013)
  • 著者名/発表者名: Kondo, I., Shimazu, N., Koshikawa, F, Soma, H., & Ishii, Y
  • 学会等名: The 4th Asian Cognitive Behavior Therapy Conference Program
  • 年月日: 20130000
• [学会発表] 認知行動変容技法によるストレス低減効果-唾液アミラーゼの変化の検討- (2013)
  • 著者名/発表者名: 田中乙菜・松下健・白石智子・越川房子・石井康智
  • 学会等名: 日本行動療法学会第39回大会発表論文集
  • 年月日: 20130000
• [学会発表] マインドフルネス・プログラムが気づきと受容・脱中心化に及ぼす影響―促進効果と維持効果の観点から― (2013)
  • 著者名/発表者名: 近藤育代・島津直実・越川房子・相馬花恵・石井康智
  • 学会等名: 日本心理学会第77回大会発表論文集
  • 年月日: 20130000
• [学会発表] マインドフルネス・プログラムが気づきとQOLに及ぼす影響 (2013)
  • 著者名/発表者名: 島津直実・近藤育代・越川房子・相馬花恵・石井康智
  • 学会等名: 日本心理学会第77回大会発表論文集
  • 年月日: 20130000
• [学会発表] マインドフルネスの応用可能性～自律訓練法の指導への活用～ (2013)
  • 著者名/発表者名: 近藤育代
  • 学会等名: 日本マインドフルネス学会設立記念大会プログラム・発表抄録集
  • 年月日: 20130000
• [学会発表] Effects of a Mindfulness Program on Reducing Depressive Symptoms (1) (2012)
  • 著者名/発表者名: Shimazu, N., Kondo, I., & Koshikawa, F
  • 学会等名: APA 120th American Psychological Association Annual Convention
  • 年月日: 20120000
• [学会発表] Effects of a Mindfulness Program on Reducing Depressive symptoms (1) (2012)
  • 著者名/発表者名: Kondo, I., Shimazu, N., & Koshikawa, F
  • 学会等名: APA 120th Annual Convention Program
  • 年月日: 20120000
• [学会発表] マインドフルネス・プログラムの抑うつ低減効果に関する研究(1)-脱中心化の観点から (2012)
  • 著者名/発表者名: 近藤育代・島津直実・越川房子
  • 学会等名: 日本心理学会第76回大会発表論文集
  • 年月日: 20120000
• [学会発表] マインドフルネス・プログラムの抑うつ低減効果に関する研究―多母集団同時分析を用いて― (2012)
  • 著者名/発表者名: 島津直実・近藤育代・越川房子
  • 学会等名: 日本心理学会第76回大会論文集
  • 年月日: 20120000
• [学会発表] うつ病性障害の鍼灸治療について (2012)
  • 著者名/発表者名: 石井康智・越川房子・白石智子・島津直実・高木博子・近藤育代・田中乙菜・松下健・河野梨香
  • 学会等名: 2012北京针灸发展研讨会—中医/针灸早期干预与治疗抑郁症的机理与临床研究,抄録集
  • 発表場所: 北京
  • 年月日: 20120000
• [学会発表] 关于忧郁状态的体操疗法研究(抑うつ状態に対する操体法の効果に関する研究) (2011)
  • 著者名/発表者名: 石井康智・高木博子・河野梨香・金敖顕吾・高濑弘树・田中庆太・内川义则
  • 学会等名: 第4回国際中医心理学会論文集
  • 発表場所: 北京
  • 年月日: 20110000
• [学会発表] 認知行動療法による抑うつ対処・予防効果に関連する個人差要因 (2011)
  • 著者名/発表者名: 白石智子・松下健・田中乙菜
  • 学会等名: 日本感情心理学会第19回・日本パーソナリティ心理学会第20回合同大会発表論文集
  • 年月日: 20110000
• [学会発表] 認知行動療法が大学生のQOLに与える効果に関する検討(1) (2011)
  • 著者名/発表者名: 松下健・田中乙菜・白石智子
  • 学会等名: 日本行動療法学会第37回大会発表論文集
  • 年月日: 20110000
• [学会発表] 認知行動療法が大学生のQOLに与える効果に関する検討(2) (2011)
  • 著者名/発表者名: 田中乙菜・白石智子・松下健
  • 学会等名: 日本行動療法学会第37回大会発表論文集
  • 年月日: 20110000
• [学会発表] 身心の動揺におけるマインドフルネス技法の効果 (2011)
  • 著者名/発表者名: 越川房子・古谷美帆・田辺彩
  • 学会等名: 日本心理学会第75回大会発表論文集
  • 年月日: 20110000
• [学会発表] マインドフルネスをどう活かすか～自律訓練法の指導にあたって～ (2011)
  • 著者名/発表者名: 近藤育代
  • 学会等名: 日本自律訓練学会第34回大会プログラム・発表抄録集
  • 年月日: 20110000
• [学会発表] マインドフルネス・プログラムの抑うつ低減効果-マインドフルネスの主要素を指標として (2010)
  • 著者名/発表者名: 越川房子・島津直実・近藤育代
  • 学会等名: 第52回日本教育心理学会総会発表論文集
  • 年月日: 20100000