特定高齢者における介護予防としての睡眠健康(睡眠の実態と睡眠改善プログラムの検討)

2011 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 21592913
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 補助金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: 地域・老年看護学
• 研究機関: 京都府立医科大学
• 研究代表者: 小松 光代 京都府立医科大学, 医学部, 准教授 (20290223)
• 連携研究者: 三橋 美和 京都府立医科大学, 医学部, 講師 (60347474) ; 眞鍋 えみ子 京都府立医科大学, 医学部, 教授 (30269774) ; 木村 みさか 京都府立医科大学, 医学部, 教授 (90150573) ; 岡山 寧子 京都府立医科大学, 医学部, 教授 (50150850) ; 山縣 恵美 京都府立医科大学, 医学部, 助教 (30570056)
• 研究期間 (年度): 2009 – 2011
• キーワード: 老年看護学

研究概要

介護予防の観点から高齢者の睡眠改善プログラムの検討をするために、質問紙調査と実態調査を実施した。その結果、高齢者の睡眠時間は6.8時間、良好群は、中途覚醒時間が有意に短く睡眠維持が良好で、日中は趣味などにより意欲的に過ごし、主観的健康状態や精神健康度が良好であった。入眠に有効な生活習慣の実践頻度も高く、これらを睡眠改善プログラムに取り入れる必要があることを提示した。

研究成果

• [雑誌論文] 日常生活行動が自立した高齢者への睡眠改善のためのライフスタイルの検討 (2012)
  • 著者名/発表者名: 小松光代, 三橋美和, 山縣恵美, 眞鍋えみ子, 木村みさか, 岡山寧子
  • 雑誌名: 日本生理人類学会誌 巻: 17(3)(印刷中)
• [雑誌論文] 地域で生活する精神科デイケア利用者の各種睡眠指標の検討 (2011)
  • 著者名/発表者名: 三橋美和, 小松光代, 大西早百合, 眞鍋えみ子, 北島謙吾
  • 雑誌名: 京府医大看護紀要 巻: 21 ページ: 59-67
• [雑誌論文] 看護系大学学生の睡眠習慣の実態と眠気との関連 (2010)
  • 著者名/発表者名: 三橋美和, 小松光代, 眞鍋えみ子, 岡山寧子
  • 雑誌名: 京府医大看護紀要 巻: 20 ページ: 1-10
• [学会発表] Compar-ison of sleep, lifestyle, and health between self-sufficient elderly Japan-ese and elderly Japanese likely to require care (2012)
  • 著者名/発表者名: Mitsuyo Komatsu, Miwa Mitsuhashi, Emiko Manabe, Emi Yamagata, Misaka Kimura, Yasuko Okayama
  • 学会等名: International council of Nurses(ICN) Conference
  • 発表場所: Valletta, Malta
  • 年月日: 2012-05-07
• [学会発表] 高齢者の睡眠改善に向けた(アクティウォッチによる睡眠測定と心身の状況、生活習慣との関連) (2011)
  • 著者名/発表者名: 小松光代, 山縣恵美, 三橋美和, 眞鍋えみ子, 岡山寧子, 木村みさか
  • 学会等名: 第31回日本看護科学学会
  • 発表場所: 高知市
  • 年月日: 2011-12-03
• [学会発表] Correl-ation between sleep and lifestyle Pat-terns and stress hormone dynamics in the elderly (2011)
  • 著者名/発表者名: Mitsuyo Komatsu, Miwa Mitsuhashi, Emiko Manabe, Emi Yamagata, Misaka Kimura, Yasuko Okayama
  • 学会等名: Worldsleep
  • 発表場所: Kyoto, Japan
  • 年月日: 2011-10-19
• [学会発表] 日常生活行動が自立した高齢者の睡眠実態(良眠群と非良眠群の比較) (2011)
  • 著者名/発表者名: 小松光代, 山縣恵美, 三橋美和, 眞鍋えみ子, 岡山寧子, 木村みさか
  • 学会等名: 第16回日本老年看護学会
  • 発表場所: 東京都
  • 年月日: 2011-06-17
• [学会発表] 介護予防教室に参加者と老人福祉センター利用者の主観的睡眠実態と生活状況の比較 (2011)
  • 著者名/発表者名: 小松光代, 三橋美和, 山縣恵美, 眞鍋えみ子, 岡山寧子, 木村みさか
  • 学会等名: 第15回日本在宅ケア学会学術集会
  • 発表場所: 三原市
  • 年月日: 2011-03-20
• [学会発表] 介護予防事業に参加する高齢者の生活状況と睡眠実態 (2010)
  • 著者名/発表者名: 小松光代, 山縣恵美, 三橋美和, 眞鍋えみ子, 岡山寧子, 木村みさか
  • 学会等名: 第30回日本看護科学学会
  • 発表場所: 札幌市
  • 年月日: 2010-11-28
• [学会発表] 看護系大学学生の睡眠習慣と眠気の状況 (2010)
  • 著者名/発表者名: 三橋美和, 小松光代, 眞鍋えみ子, 岡山寧子
  • 学会等名: 第36回日本看護研究学会学術集会
  • 発表場所: 岡山市
  • 年月日: 2010-08-22
• [学会発表] 健康で豊かな暮らしを支えるための睡眠健康に関する研究 (2009)
  • 著者名/発表者名: 三橋美和, 小松光代
  • 学会等名: 京都産学公連携フォーラム
  • 発表場所: 京都市
  • 年月日: 20091100