2010 年度研究成果報告書

要支援高齢者において一日の照度が睡眠・活動・心身の健康に及ぼす影響

研究課題

研究課題/領域番号	21890090
研究種目	研究活動スタート支援
配分区分	補助金
研究分野	地域・老年看護学
研究機関	金沢大学
研究代表者	市森明恵金沢大学, 保健学系, 助教 (80507369)
研究期間 (年度)	2009 – 2010
キーワード	照度 / 要支援高齢者 / 睡眠 / 活動量 / 抑うつ
研究概要	自宅で生活する要支援高齢者の照度と睡眠、活動、心身の健康との関係を明らかにすることを目的に、A県内の要支援高齢者24名を対象に調査した。日の出時間帯の500lx以上の時間が長いほど抑うつ得点が低く、100lx以上の時間が長いほど身体的健康度が高かった。就床時間帯の平均照度が暗いほど抑うつ得点が低く、離床時間帯の100lx以上の時間が長いほど身体的健康度が高かった。以上より照度が心身の健康と関係していることが示唆された。

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