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2021 年度 実施状況報告書

筋受動的スティフネス増加のトレーニング法の確立:新たな運動パフォーマンス改善法

研究課題

研究課題/領域番号 21K17578
研究機関独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター

研究代表者

安藤 良介  独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター, スポーツ研究部, 契約研究員 (10804792)

研究期間 (年度) 2021-04-01 – 2023-03-31
キーワード安静時弾性 / 筋スティフネス / 超音波エラストグラフィ / ドロップジャンプ / 機械的ストレス
研究実績の概要

本研究の目的は、安静時弾性を増加させる介入法を確立するための基盤を創出することであった。今年度は、筋長の変化に依存した安静時弾性が爆発的な運動パフォーマンスと関連するか否かについて検討した。足関節角度変化に伴う等尺性足関節底屈運動時の関節トルクの立ち上がり率(RTD)と内側腓腹筋の安静時弾性との関係について実験を行なった (若齢男女対象、n=27)。足関節背屈位(筋長が長くなる)において、RTDと表面筋電図の振幅値との相関関係が強くなる (r > 0.7) のに対して、足関節底屈位ではそれらの相関関係は中程度であった (r < 0.7)。また、足関節背屈位において、RTDと安静時弾性に有意な相関関係(r = 0.523)が見られたが、底屈位では見られなかった。以上のように、筋長変化に伴う安静時弾性は爆発的な運動能力に影響を与える要因であることが示唆された。この結果から、筋への機械的ストレスにより安静時弾性を増加させる介入法を考案するうえで、筋長について考慮する必要が示唆された。

現在までの達成度 (区分)
現在までの達成度 (区分)

2: おおむね順調に進展している

理由

予定していた実験と解析を順調に実施できた。今年度は、筋の安静時弾性の急性的・慢性的な変化についての実験を実施していかなければならない。

今後の研究の推進方策

2022年度は、骨格筋へ機械的ストレスを与えた際の安静時弾性の変化を急性的に検討する予定である。機械的ストレスは筋の収縮様式(短縮性収縮・伸張性収縮)と筋長(至適長より短・長)に着目する。当初の予定から変更し、単関節の筋力発揮を運動様式とする。被験者は健常な成人男女30名を予定している。下腿三頭筋の短縮性収縮と伸張性収縮を最大努力で行う。3秒間の筋力発揮と3秒間の休息を10回繰り返し、2分間の休息を挟んで3セット実施する。短縮性収縮と伸張性収縮は、1週間以上空けて別日に実施する。また、関節可動域の影響についても別日に実施するため、合計で4施行となる。超音波エラストグラフィを用いて内側腓腹筋の安静時弾性を測定し、運動前後で比較する。また、内側腓腹筋内の安静時弾性の部位差についても検討する。具体的には、筋の近位、中間位、遠位において安静時弾性を測定する。以上のように、骨格筋への機械的ストレスが安静時弾性へ及ぼす影響を筋収縮様式、関節可動域(筋長)、部位差などの側面から網羅的に検討する。

次年度使用額が生じた理由

感染症流行およびオリンピック東京大会の延期の影響により、実験を予定通り進めることができなかった。当初予定されていた実験については2022年に実施する予定である。これには被験者謝金の支出が伴うこと、結果の公表に伴い英文校正費と投稿料、学会参加費、旅費が必要になるため、2021年度の残額分をこれらに当てる予定である。

  • 研究成果

    (6件)

すべて 2022 2021

すべて 雑誌論文 (6件) (うち査読あり 4件)

  • [雑誌論文] Effect of moderate- or high-intensity inspiratory muscle strength training on maximal inspiratory mouth pressure and swimming performance in highly trained competitive swimmers2022

    • 著者名/発表者名
      Ohya Toshiyuki, Kusanagi Kenta, Koizumi Jun, Ando Ryosuke, Katayama Keisho, Suzuki Yasuhiro
    • 雑誌名

      International Journal of Sports Physiology and Performance

      巻: 17 ページ: 343~349

    • DOI

      10.1123/ijspp.2021-0119

    • 査読あり
  • [雑誌論文] Thigh muscularity and sprinting performance of national‐level long‐distance runners2022

    • 著者名/発表者名
      Ando Ryosuke, Tanji Fumiya, Ohnuma Hayato, Ikeda Tatsuaki, Yamanaka Ryo, Suzuki Yasuhiro
    • 雑誌名

      Journal of Human Kinetics

      巻: 81 ページ: 65~72

    • DOI

      10.2478/hukin-2022-0006

  • [雑誌論文] Relationship between resting medial gastrocnemius stiffness and drop jump performance2021

    • 著者名/発表者名
      Ando Ryosuke, Sato Shinya, Hirata Naoya, Tanimoto Hiroki, Imaizumi Naoto, Suzuki Yasuhiro, Hirata Kosuke, Akagi Ryota
    • 雑誌名

      Journal of Electromyography and Kinesiology

      巻: 58 ページ: 102549

    • DOI

      10.1016/j.jelekin.2021.102549

    • 査読あり
  • [雑誌論文] 5日間の低酸素トレーニングが日本トップレベル女子400m走者の無酸素性及び有酸素性能力に及ぼす影響2021

    • 著者名/発表者名
      山中 亮、丹治 史弥、大沼 勇人、安藤 良介、前村 公彦、鈴木 康弘
    • 雑誌名

      Journal of High Performance Sport

      巻: 8 ページ: 19~34

    • DOI

      10.32155/jissjhps.8.0_19

    • 査読あり
  • [雑誌論文] Change in short distance swimming performance following inspiratory muscle fatigue2021

    • 著者名/発表者名
      Muranaka Miina, Suzuki Yasuhiro, Ando Ryosuke, Sengoku Yasuo
    • 雑誌名

      The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness

      巻: 61 ページ: 1433~1440

    • DOI

      10.23736/S0022-4707.20.11775-4

    • 査読あり
  • [雑誌論文] Relationship Between Drop Jump Training?Induced Changes in Passive Plantar Flexor Stiffness and Explosive Performance2021

    • 著者名/発表者名
      Ando Ryosuke, Sato Shinya, Hirata Naoya, Tanimoto Hiroki, Imaizumi Naoto, Suzuki Yasuhiro, Hirata Kosuke, Akagi Ryota
    • 雑誌名

      Frontiers in Physiology

      巻: 12 ページ: 777268

    • DOI

      10.3389/fphys.2021.777268

URL: 

公開日: 2022-12-28  

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