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2023 年度 実績報告書

筋受動的スティフネス増加のトレーニング法の確立:新たな運動パフォーマンス改善法

研究課題

研究課題/領域番号 21K17578
研究機関独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター

研究代表者

安藤 良介  独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター, スポーツ科学研究部門, 研究員 (10804792)

研究期間 (年度) 2021-04-01 – 2024-03-31
キーワード弾性 / 剛性率 / スティフネス / 腓腹筋内側頭 / 接地時間
研究実績の概要

研究代表者の以前の研究において、8週間のドロップジャンプトレーニングにより筋スティフネスが低下することが示された (若手研究18K17813, Ando et al. Front Physiol 2021)。これは動物実験の結果に基づいた仮説に反するものであったが、その原因として被験者のドロップジャンプパフォーマンスが非常に低く、接地時間が長いため、筋の伸長が繰り返されていたことによるものであると考えた。そこで、1) 月に数百キロの距離を短い接地時間で走行する長距離走者とAndo et al. 2021でリクルートした健常成人のデータの比較と2) 長距離走者内で走行中の接地時間と筋スティフネスの関係を検討した。
Ando et al. 2021でリクルートした被験者のドロップジャンプ時の接地時間が214 ± 38 msであるのに対して、本研究でリクルートした長距離走者9名の疾走時の接地時間が178 ± 10 msであった。運動様式が異なるため直接的には比較はできないが、長距離走者は短い接地時間で走行していることから、腓腹筋内側頭には相対的に伸張性収縮が負荷されていない可能性がある。このような違いがあるにもかかわらず、腓腹筋内側頭の剛性率(筋スティフネス)には差が見られなかった(14.2 ± 3.2 kPa vs. 12.5 ± 4.3 kPa)。一方、長距離走者内においては、疾走中の接地時間と腓腹筋内側頭の剛性率の相関係数は低値を示した (r = -0.149)。以上の結果は、ジャンプトレーニングや疾走時の筋の収縮様式に着目することにより筋スティフネスの変化を引き起こすのは困難であることを示唆している。

  • 研究成果

    (4件)

すべて 2024 2023

すべて 雑誌論文 (3件) (うち査読あり 3件、 オープンアクセス 1件) 学会発表 (1件)

  • [雑誌論文] Longer ground contact time is related to a superior running economy in highly trained distance runners2024

    • 著者名/発表者名
      Tanji Fumiya, Ohnuma Hayato, Ando Ryosuke, Yamanaka Ryo, Ikeda Tatsuaki, Suzuki Yasuhiro
    • 雑誌名

      Journal of Strength & Conditioning Research

      巻: 38 ページ: 985~990

    • DOI

      10.1519/JSC.0000000000004737

    • 査読あり
  • [雑誌論文] Association of the rate of torque development and joint angle with passive muscle stiffness2024

    • 著者名/発表者名
      Ando Ryosuke
    • 雑誌名

      European Journal of Applied Physiology

      巻: In press ページ: -

    • DOI

      10.1007/s00421-024-05483-6

    • 査読あり
  • [雑誌論文] ジャンプパフォーマンスを指標としたテーパリング及びピーキングの有用性の検討2023

    • 著者名/発表者名
      緒方 博紀、飯塚 太郎、安藤 良介、山下 大地、尾崎 宏樹
    • 雑誌名

      Journal of High Performance Sport

      巻: 11 ページ: 38~51

    • DOI

      10.32155/jissjhps.11.0_38

    • 査読あり / オープンアクセス
  • [学会発表] 安静時の筋スティフネスとRTDの関係は筋長に依存する2023

    • 著者名/発表者名
      安藤 良介
    • 学会等名
      第36回日本トレーニング科学会

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公開日: 2024-12-25  

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