発育期から高齢者までの筋活動水準からみた有効トレーニング強度に関する総合的研究

2013 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 22300218
• 研究種目: 基盤研究(B)
• 配分区分: 補助金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: スポーツ科学
• 研究機関: 鹿屋体育大学
• 研究代表者: 西薗 秀嗣 鹿屋体育大学, スポーツ生命科学系, 教授 (10125338)
• 研究分担者: 福永 哲夫 鹿屋体育大学, その他, 学長 (40065222) ; 藤田 英二 鹿屋体育大学, スポーツ生命科学系, 講師 (50506300) ; 高井 洋平 鹿屋体育大学, スポーツ生命科学系, 講師 (20574205)
• 研究期間 (年度): 2010-04-01 – 2014-03-31
• キーワード: 運動強度 / 筋力 / 体力

研究概要

ヒトの生涯にわたり日常生活遂行のための筋力水準を保つことは重要であるが、その維持すべき目標値は不明である。特に高齢者が過剰な努力なく安全な大腿四頭筋(QF)の筋力水準を示すことは緊急の課題である。表面筋電図法により最大発揮筋力と自重を負荷としたスクワット動作の筋活動水準を計測した。その結果QFの筋活動水準は、最大発揮筋力に影響を受け、KET/BMが1.9Nm/kgを下回る者にとって相当な高強度に類するエクササイズとなりうる。この変曲点は、過剰な努力を必要とせずにADL動作を遂行するために必要なQFの筋力水準であり、運動指針となることが示唆された。

研究成果

• [雑誌論文] 過疎地域に在住する高齢女性の体力と身体的特性 (2014)
  • 著者名/発表者名: 范翔, 竹下俊一, 東恩納玲代, 永山寛, 吉田剛一郎, 隅野美砂輝, 和田智仁, 前田明,西薗秀嗣, 齋藤和人, 涌井佐和子,吉武裕
  • 雑誌名: 生活習慣ならびに社会的特性との関係日本生涯スポーツ学研究10 巻: 1・2 ページ: 21-30
  • 査読あり
• [雑誌論文] Association between hip abductor function, rear-foot dynamic alignment, and dynamic knee valgus during single-leg squats and drop landings (2013)
  • 著者名/発表者名: Kagaya, Y. Fujii, Y. Nishizono, H
  • 雑誌名: Journal of Sport and Health Science 巻: 3 (Articles online 8) ページ: 28-36
  • 査読あり
• [雑誌論文] Association between knee extensor strength and EMG activities during squat movement (2011)
  • 著者名/発表者名: Fujita, E., Kanehisa, H., Yoshitake, Y., Fukunaga, T. Nishizono, H
  • 雑誌名: Medicine Science and Sport Exercise 巻: 43,12 ページ: 2328-2334
  • 査読あり
• [雑誌論文] Changes in intra-abdominal pressure and spontaneous breath volume by magnitude of lifting effort : highly trained athletes versus healthy men (2010)
  • 著者名/発表者名: Kawabata,M., Shima,N., Nishizono, H
  • 雑誌名: Eur. J. Appl. Physiol 巻: 109 ページ: 279-286
  • 査読あり
• [雑誌論文] 成長期の縦断的身長成長速度からみた下肢スポーツ障害の発症要因に関する研究 (2010)
  • 著者名/発表者名: 福永裕子、西薗秀嗣
  • 雑誌名: 体力科学 巻: 59 ページ: 521-528
  • 査読あり
• [学会発表] Hip abductor function, rear-foot dynamic alignment, and dynamic knee valgus in high school female basketball players (2013)
  • 著者名/発表者名: Kagaya, Y. Fujii, Y. Nishizono, H
  • 学会等名: 16th Annual congress of the European College of sports Science
  • 発表場所: Barcellona, spain
  • 年月日: 2013-06-27
• [学会発表] 低体力の高齢者における自重負荷エクササイズの筋活動水準とトレーニング効果 (2011)
  • 著者名/発表者名: 藤田英二、吉武康栄、高井洋平、西薗秀嗣、金久博昭
  • 学会等名: 体力科学
  • 発表場所: 海峡メッセ下関(下関市)
  • 年月日: 2011-07-17
• [学会発表] 小・中学生男子の下肢筋群の筋量および関節トルクが走・跳躍能力に与える影響 (2011)
  • 著者名/発表者名: 吉本隆哉、高井洋平、藤田英二、福永裕子、金高宏文、西薗秀嗣、金久博昭、山本正嘉
  • 学会等名: 体力科学
  • 発表場所: 海峡メッセ下関(下関市)
  • 年月日: 2011-07-17
• [学会発表] An assesment of maturity based on longitudinal height velocity and its relationship to chronic sports injuries in adolescents (2011)
  • 著者名/発表者名: Fukunaga, Y. and Nishizono, H
  • 学会等名: 14th Annual congress of the European College of Sport Science
  • 発表場所: Liverpool, UK
  • 年月日: 2011-07-08
• [学会発表] Changes in spontaneous breath volume and intra-abdominal pressure during different load lifting (2011)
  • 著者名/発表者名: Kawabata, M., Shima, N. Nishizono, H
  • 学会等名: 13th Annual congress of the European College of Sport Science
  • 発表場所: Antalya, Turkey
  • 年月日: 2011-06-26
• [学会発表] The association between hip and rearfoot dynamic aligment and dynamic knee valgus single-leg squatting and drop landing (2011)
  • 著者名/発表者名: Kagaya, Y. Nishizono, H
  • 学会等名: 16th International World Congress of Physical Therapy
  • 発表場所: Amsterdam, Netherland
  • 年月日: 2011-06-21
• [学会発表] 下肢スポーツ障害と腰痛の身長成長速度変化に関する研究 (2010)
  • 著者名/発表者名: 福永裕子、西薗秀嗣
  • 学会等名: 第61回日本体育学会大会
  • 発表場所: 中京大学(名古屋市)
  • 年月日: 2010-09-10
• [学会発表] 健康づくりプログラムの経済評価に関する研究-鹿児島県O町の施策を事例として (2010)
  • 著者名/発表者名: 範 翔、竹下俊一、西薗秀嗣、吉武 裕、前田博子
  • 学会等名: 第61回日本体育学会大会
  • 発表場所: 中京大学(名古屋市)
  • 年月日: 2010-09-09
• [図書] 体育・スポーツ科学概論 (2011)
  • 著者名/発表者名: 福永哲夫、山田理恵、西薗秀嗣、編著
  • 総ページ数: 223
  • 出版者: 大修館書店