研究課題
基盤研究(C)
運動は脳の機能構造的変化を引き起こし、うつ病や不安障害などのストレス関連疾患の発症予防に貢献することが示唆されている。しかし、その脳内神経機構や有効な運動条件については依然として解明されていない。本研究では、運動の抗うつ・抗不安作用と関連脳部位に及ぼす影響、及び有効な運動条件について検討した。その結果、運動による効果的な抗うつ・抗不安効果は、ストレス反応を高めることなくセロトニン神経を賦活させる低ストレス運動(自発運動、低強度運動)によってもたらされることが示唆された。
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