スポーツ実践への応用に適した研究法:身心の自己調整システムを用いた研究の試み

2011 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 22650142
• 研究種目: 挑戦的萌芽研究
• 配分区分: 補助金
• 研究分野: 身体教育学
• 研究機関: 筑波大学
• 研究代表者: 坂入 洋右 筑波大学, 体育系, 准教授 (70247568)
• 研究分担者: 征矢 英昭 筑波大学, 体育系, 教授 (50221346) ; 木塚 朝博 筑波大学, 体育系, 准教授 (30323281) ; 中塚 健太郎 筑波大学, 体育系, 特任助教 (00609737)
• 研究期間 (年度): 2010 – 2011
• キーワード: 研究法 / 個人差 / アウトカム / 包括的媒介変数 / 心理測定 / セルフコントロール

研究概要

スポーツにおける能力発揮に最適な心理状態は,競技種目別・個人別に差異が大きく,適した調整方法も異なっている。身心の自己調整システム(特許4378455)を活用して,各選手に対して個性に応じた介入をしながら,介入全体の成果を実証的に検証することに取り組んだ。本研究をモデルとして,一般法則の解明を目的とした基礎科学的な研究とは異なる,個性を重視しアウトカムの改善を目的とした応用科学的な研究の方法を提案した。

研究成果

• [雑誌論文] 瞑想法は健康の科学・実践にパラダイムシフトをもたらすか?-アウトカムと個人差を重視した統合的実践システムの有効性の評価- (2012)
  • 著者名/発表者名: 坂入洋右
  • 雑誌名: トランスパーソナル心理学精神医学 巻: 11(2) ページ: 1-11
• [雑誌論文] 心身の過緊張の調整に有効なカウンセリング技法 (2011)
  • 著者名/発表者名: 坂入洋右
  • 雑誌名: バイオメカニズム学会 巻: 35 ページ: 181-185
• [雑誌論文] コーチング学における新たな応用的研究の可能性:包括的媒介変数を活用した実践的研究法 (2011)
  • 著者名/発表者名: 坂入洋右
  • 雑誌名: 日本体育学会体育方法専門分科会会報 巻: 37 ページ: 169-173
• [雑誌論文] 心理状態の調整と運動の効果 (2011)
  • 著者名/発表者名: 坂入洋右
  • 雑誌名: 体育の科 巻: 61(10) ページ: 766-770
• [雑誌論文] 軽運動が監視作業時の覚醒水準と疲労の回復に及ぼす効果 (2010)
  • 著者名/発表者名: 中塚健太郎, 坂入洋右
  • 雑誌名: スポーツ心理学研究 巻: 37(2) ページ: 75-87
• [学会発表] 軽運動による心理状態の改善効果に音楽と対人的要素が与える影響 (2011)
  • 著者名/発表者名: 金ウンビ,清水武,坂入洋右
  • 学会等名: 日本スポーツ心理学会第38回大会
  • 発表場所: 日本大学文理学部(東京)
  • 年月日: 2011-10-10
• [学会発表] 自律訓練法による心理状態の調整における消去動作の効果 (2011)
  • 著者名/発表者名: 坂入洋右,中塚健太郎,金ウンビ
  • 学会等名: 日本自律訓練学会第34回大会
  • 発表場所: 国立国際医療研究センター(東京)
  • 年月日: 2011-10-08
• [学会発表] 自律訓練法・リラクセーション法・軽運動による心理生理状態の調整効果 (2011)
  • 著者名/発表者名: 金ウンビ,中塚健太郎,伊東明宏,元嶋菜美香,山本真義,坂入洋右
  • 学会等名: 日本自律訓練学会第34回大会
  • 発表場所: 国立国際医療研究センター(東京)
  • 年月日: 2011-10-08
• [学会発表] 短時間の律動的呼吸運動が注意機能と心拍変動に及ぼす影響 (2011)
  • 著者名/発表者名: 井出幸二郎,遠藤卓郎,西保岳,坂入洋右,征矢英昭
  • 学会等名: 日本体育学会第62回大会
  • 発表場所: 鹿児島,鹿屋体育大学(鹿児島)
  • 年月日: 2011-09-27
• [学会発表] 運動の心理的・行動的効果に及ぼす集団と音楽の要因の影響 (2011)
  • 著者名/発表者名: 金ウンビ,坂入洋右
  • 学会等名: 日本健康心理学会第24回大会
  • 発表場所: 早稲田大学国際会議場(東京)
  • 年月日: 2011-09-11
• [学会発表] 瞑想法は健康の科学・実践にパラダイムシフトをもたらすか (2010)
  • 著者名/発表者名: 坂入洋右
  • 学会等名: 日本トランスパーソナル心理学精神医学会第11回大会
  • 発表場所: 常葉学園短期大学(静岡)
  • 年月日: 2010-11-27
• [学会発表] 自律訓練法による心理・生理状態の調整効果:大学生スポーツ選手を対象として (2010)
  • 著者名/発表者名: 中塚健太郎,金ウンビ,堀田亮,進藤友介,杉江征,坂入洋右
  • 学会等名: 日本自律訓練学会第33回大会
  • 発表場所: 御殿場高原時之栖(静岡)
  • 年月日: 2010-10-15
• [学会発表] 応用的研究のための包括的媒介変数を用いた研究法-アウトカムと個人差を重視した実践的介入システムの有効性の評価 (2010)
  • 著者名/発表者名: 坂入洋右,中塚健太郎
  • 学会等名: 日本健康心理学会第23回大会
  • 発表場所: 江戸川大学(千葉)
  • 年月日: 2010-09-11
• [図書] Asian meditation and health. In Howard S. Friedman (ed), The Oxford Handbook of Health Psychology (2011)
  • 著者名/発表者名: Sakairi, Y., Sugamura,G. & Suzuki,M
  • 総ページ数: 848-859
  • 出版者: Oxford University Press