| 研究課題/領域番号 |
22K19649
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| 研究種目 |
挑戦的研究(萌芽)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 審査区分 |
中区分58:社会医学、看護学およびその関連分野
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| 研究機関 | 広島大学 |
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研究代表者 |
田村 典久 広島大学, 人間社会科学研究科(教), 准教授 (00739435)
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| 研究分担者 |
田中 秀樹 広島国際大学, 健康科学部, 教授 (30294482)
藤本 綾子 関西医科大学, 看護学部, 助教 (90817024)
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| 研究期間 (年度) |
2022-06-30 – 2025-03-31
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| キーワード | 光曝露 / 小児 / メラトニン / 睡眠 |
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| 研究成果の概要 |
幼児における日常の光曝露量に着目した客観的評価を進めた結果、日中の光曝露が多い児ではメラトニン分泌量や睡眠効率が高く、睡眠時間も長かった。一方、夜間の光曝露が多い児ではこれらの指標が一貫して低下する傾向が認められた。特に各児の就床時刻を起点としてその1時間前から室内照度が高い群では、メラトニン分泌量が低くなっていた。さらに、光環境に加えて、朝食時の乳製品由来たんぱく質の摂取と午前中の光曝露との相互作用が睡眠とメラトニン分泌に及ぼす影響を検討した結果、たんぱく質の摂取量が多いことは睡眠効率に関連しなかったが、高照度光が組み合わさることにより、メラトニン分泌量に加え、睡眠の質の向上が示唆された。
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| 自由記述の分野 |
睡眠行動医学
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| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
本研究は、保護者調査と生理指標を用いた評価により、未就学児の睡眠に関連する光環境の影響を検討した。日中および就床前後の光環境に着目し、照度・活動・メラトニン指標を用いた定量的分析を行った点に学術的意義がある。特に、各自の日常生活下において環境要因と睡眠指標との関係を定量的に把握する測定枠組みを構築した点は、今後の基礎研究への応用可能性を有する。一方、家庭内の照明使用やテレビの扱いといった光環境の工夫が、夜型化や睡眠不足といった課題への対応策となる可能性を示唆した点は、家庭・保育・地域が連携して予防的な睡眠支援を実装するための実践的知見として、社会的意義を持つ。
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