生涯体育につながる小・中・高校と連続した持久走の開発

2013 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 23500732
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 基金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: スポーツ科学
• 研究機関: 広島大学
• 研究代表者: 黒川 隆志 広島大学, 教育学研究科(研究院), 教授 (40170104)
• 研究分担者: 上田 毅 広島大学, 大学院・教育学研究科, 教授 (90254648) ; 黒坂 志穂 福山平成大学, 健康スポーツ科学科, 講師 (80580901)
• 研究期間 (年度): 2011 – 2013
• キーワード: 持久走 / 生涯体育 / 学校体育 / 心拍数 / 児童生徒 / 指導法 / 走速度

研究概要

持久走中の生理学的特性や運動学的特性,走者の意識から生涯体育につながる持久走の指導法を検討した.小学5年生男子30名（1,000m）,中学2年生男子57名（2,000m）,高校2年生男子27名（3,000m）を対象に,①最大努力の全力法,②「ややきつい」感じのRPE法,③走能力により走距離を選択する内回り法の3つの持久走を実施した．中学生と高校生の全力法では走速度と心拍数の経時的低下から,高い運動強度による疲労感や痛みが持久走嫌いを助長した.RPE法と内回り法では持久走中,走速度と心拍数が維持された.RPE法が最も好まれた方法であった.小学生では,3種類の持久走間に顕著な差はなかった.

研究成果

• [学会発表] The physiological and biomechanical analysis of 3 kinds of coaching method of endurance runnings in Japanese junior high school (2014)
  • 著者名/発表者名: Nishiyama, K., Kurokawa, T., Moriki, G., Adachi, T., Akashi, K., Ueda, T
  • 学会等名: 19th Annual Congress of the European College of Sport Science
  • 発表場所: Amsterdam, Holland
  • 年月日: 20140702-05
• [学会発表] 中学校体育授業における持久走の指導方法に関する研究 (2013)
  • 著者名/発表者名: 西山健太, 黒川隆志, 上田毅, 明石啓太, 森木吾郎
  • 学会等名: 日本体育学会第64回大会
  • 発表場所: 立命館大学
  • 年月日: 20130829-30
• [学会発表] Comparison of 3 kinds of endurance runnings in Japanese high school in view of physiological and biomechanical characteristics (2013)
  • 著者名/発表者名: Nishiyama, K., Kurokawa, T., Moriki, G., Otsuka, D., Akashi, K., Ueda, T
  • 学会等名: 18th Annual Congress of the European College of Sport Science
  • 発表場所: Barcelona, Spain
  • 年月日: 20130626-29
• [学会発表] 高校体育授業における持久走の指導-運動学的特性に着目して- (2012)
  • 著者名/発表者名: 西山健太, 黒川隆志, 森木吾郎, 明石啓太, 上田毅
  • 学会等名: 日本体育学会 第63回大会
  • 発表場所: 東海大学
  • 年月日: 20120822-24
• [学会発表] The effect of the running distance to the pace and the running form in a distance race (2011)
  • 著者名/発表者名: Nishiyama, K., Kurokawa, T., Moriki, G., Kurosaka, S., Ueda, T., Tominaga, R
  • 学会等名: Asia-Pacific Conference on Exercise and Sports Science
  • 発表場所: Shanghai University of Sport, Shanghai, China
  • 年月日: 20111101-04