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本研究では、高齢者の反応時間と一致タイミング・スキルに対する身体トレーニングの効果を検討した。高齢者と若年者の反応時間と一致タイミング・スキルを測定し、高齢者は身体トレーニングを4ヶ月間実施した。トレーニング前では若年者よりも高齢者の反応時間は有意に長く、タイミング・エラーも有意に大きかったが、トレーニング後には反応時間とタイミング・エラーは共に有意に減少した。これらの結果から、老化によって反応時間と一致タイミング・スキルは低下するが、身体トレーニングによってそれらの能力をある程度回復させることができることが明らかとなった。
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