睡眠時の呼吸パターンの解明とその臨床的応用

2013 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 23530936
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 基金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: 臨床心理学
• 研究機関: 吉備国際大学
• 研究代表者: 津川 秀夫 吉備国際大学, 心理学部, 准教授 (20330623)
• 研究期間 (年度): 2011 – 2013
• キーワード: 睡眠 / 呼吸 / 不眠症 / 睡眠段階 / 治療

研究概要

本研究は、入眠時の呼吸パターンに着目し、睡眠改善に有効で安全な心理学的手法の開発を志向したものである。本研究により、(1)睡眠段階１と２において、呼気の時間が吸気よりも短くなること、(2)睡眠段階１と２の呼吸パターンに基づく呼吸調整によって、眠気が喚起され入眠潜時が短くなること、(3)精神疾患を有する者に対しても本法を安全に実施できること、が明らかになった。

研究成果

• [雑誌論文] Effects of breathing adjustment on sleepiness and sleep latency (2011)
  • 著者名/発表者名: Tsugawa, H. & Ono, S.
  • 雑誌名: Sleep and Biological Rhythms 巻: 9(4) ページ: 290
  • 査読あり
• [学会発表] 入眠時の呼吸パターンと不眠への臨床応用 (2013)
  • 著者名/発表者名: 小野舟瑛・津川秀夫
  • 学会等名: 福島心理学会第36回大会
  • 発表場所: 福島
  • 年月日: 2013-12-01
• [学会発表] 臨床現場での睡眠学のエビデンスの活用:臨床心理士はエビデンスをどのように臨床応用しているか?(公募シンポジウム) (2013)
  • 著者名/発表者名: 岡島義・福田一彦・坂田昌嗣・中島俊・津川秀夫・松田英子・山本隆一郎
  • 学会等名: 日本心理学会第77回大会発表論文集,39
  • 発表場所: 札幌コンベンションセンター
  • 年月日: 2013-09-20
• [学会発表] 呼吸調整が眠気に及ぼす影響 (2013)
  • 著者名/発表者名: 小野舟瑛・鈴木泰子・津川秀夫
  • 学会等名: 日本心理学会第77回大会発表論文集,274
  • 発表場所: 札幌コンベンションセンター
  • 年月日: 2013-09-19
• [学会発表] Effects of breathing adjustment on sleepiness and sleep latency (2011)
  • 著者名/発表者名: Tsugawa, H. & Ono, S.
  • 学会等名: WorldSleep2011
  • 発表場所: Kyoto International Conference Center
  • 年月日: 2011-10-17