| 研究課題/領域番号 |
23650436
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| 研究種目 |
挑戦的萌芽研究
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| 配分区分 | 基金 |
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| 研究分野 |
応用健康科学
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| 研究機関 | 名古屋市立大学 |
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研究代表者 |
高石 鉄雄 名古屋市立大学, 大学院・システム自然科学研究科, 教授 (50216610)
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| 連携研究者 |
渡邊 美幸 岐阜医療科学大学, 保健科学部, 講師 (90336602)
今枝 憲郎 名古屋市立大学, 大学院・医学研究科, 講師 (30347398)
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| 研究期間 (年度) |
2011 – 2012
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| キーワード | 糖尿病 / 合併症 / 身体的自立 / 要介護予防 / 大血管障害 |
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| 研究概要 |
糖尿病患者や耐糖能異常を示す人では、血管系障害予防のため、食後に上昇した血糖値を速やかに下げる必要がある。それには食後1時間程度の歩行が有効であるが、仕事を持つ人が日常的にその時間を確保することは難しい。本研究は、20段程度の階段を利用して階段昇降運動を短時間繰り返すことで比較的身体への負担なく効率的に血糖値を下げることを明らかにした。また、同運動を一定期間継続した場合、耐糖能の改善が得られる可能性を示した。
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