| 研究課題/領域番号 |
24500831
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 研究分野 |
応用健康科学
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| 研究機関 | 明海大学 |
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研究代表者 |
樋口 倫子 明海大学, 外国語学部, 准教授 (70276179)
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| 研究分担者 |
杉浦 雄策 明海大学, 不動産学部, 教授 (50245156)
橋本 佐由理 筑波大学, 体育系, 准教授 (10334054)
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| 研究期間 (年度) |
2012-04-01 – 2016-03-31
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| キーワード | レジリエンス / 精神健康度 / 自己イメージ / ストレスマネジメント / e-learning |
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| 研究成果の概要 |
本研究では、大学生のレジリエンスを促す電子自己学習プログラムを開発しその効果を検討した。５つのModuleからなるプログラムを作成し、プログラムの有用性と実行可能性を検討した。その結果、修正し完成したプログラムの短期効果として、自己イメージの改善、レジリエンス向上、抑うつ軽減効果が確認され、３か月後の中期効果は、レジリエンスの向上効果が確認された。
本レジリエンス向上プログラムは、大学生の肯定的な自己イメージの再構築、レジリエンス向上や精神健康度の改善に有効であることが結論づけられた。
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| 自由記述の分野 |
複合領域
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