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本研究の目的は，従来の問題対処型のダイエット・プログラムではく，生活の質（QOL）の向上を目的とした「ライフ・リデザインによる包括的なアプローチとしてのダイエット・プログラムの開発とその効果検証を行うことであった。その具体的なプログラムは，当該アプローチとして位置づけられる「アクセプタンス＆コミットメント・セラピー」（Acceptance and Commitment Therapy; ACT）を基礎にし，対象は「一般成人向け（生活習慣病に罹患していない者）」であった。参加者間マルチ・プローブデザインによる検証によって，当該プログラムの効果が一定に示された。
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