マタニティ・ヨーガの効果の検証とその最適化に関する研究

2015 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 24660025
• 研究種目: 挑戦的萌芽研究
• 配分区分: 基金
• 研究分野: 生涯発達看護学
• 研究機関: 日本赤十字豊田看護大学
• 研究代表者: 野口 眞弓 日本赤十字豊田看護大学, 看護学部, 教授 (40241202)
• 研究分担者: 橋村 富子 日本赤十字豊田看護大学, 看護学部, 准教授 (80437128) ; 千葉 朝子 日本赤十字豊田看護大学, 看護学部, 講師 (50572624) ; 安藤 仁惠 日本赤十字豊田看護大学, 看護学部, 助教 (20570980) ; 稲垣 恵美 日本赤十字豊田看護大学, 看護学部, 准教授 (10223215)
• 研究期間 (年度): 2012-04-01 – 2016-03-31
• キーワード: マタニティ・ヨーガ / ストレス

研究成果の概要

マタニティ・ヨーガ教室参加者（ヨーガ群）を対象にヨーガのストレス低減効果を唾液アミラーゼ活性（sAA）で測定し、精神的健康（GHQ28)と出産の自己効力感（CSE）を質問紙で測定した。GHQ28とCSEへの妊娠経過の影響は一般妊婦（非ヨーガ群）のデータで補正した。
ヨーガ群170名、非ヨーガ群286名のデータを分析した結果、短期的効果としては、ヨーガがストレス指標であるsAAを低下させること、長期的効果としてはマタニティヨーガ教室の参加回数が多い者ほどCSEが高く、sAAの低下が大きい者ほどGHQ28の改善が大きいことが示された。

自由記述の分野

母性看護学