筋硬度の一過性の変化及び長期的な変化が筋の力発揮特性に及ぼす影響

2014 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 24700689
• 研究種目: 若手研究(B)
• 配分区分: 基金
• 研究分野: スポーツ科学
• 研究機関: 芝浦工業大学 (2013-2014); 独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター (2012)
• 研究代表者: 赤木 亮太 芝浦工業大学, システム理工学部, 助教 (20581458)
• 研究期間 (年度): 2012-04-01 – 2015-03-31
• キーワード: 筋硬度 / ストレッチング / レジスタンスエクササイズ / 超音波エラストグラフィ / 下腿三頭筋 / 上腕三頭筋

研究成果の概要

本研究では，筋硬度の一過性の変化及び長期的な変化が筋の力発揮特性に及ぼす影響について検討した．下腿三頭筋のストレッチングを1セッションあるいは5週間継続した結果，どちらも腓腹筋の筋硬度は低下し，足関節底屈筋力は維持された．肘関節伸展筋群を対象としたレジスタンストレーニングにより，一時的に上腕三頭筋は硬くなるものの，6週間後には最初と同様の柔らかさに戻り，肘関節伸展筋力は如実に向上した．以上のことから，筋硬度の変化と筋の力発揮特性の変化が一致しないことが示唆される．

自由記述の分野

バイオメカニクス，運動生理学