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本研究の目的は，身体活動増進のためのインターネットを活用した介入の効果を検証することであった．本介入には，歩数のグラフ化，ブログ，目標設定，SNS，および個別メッセージなどの機能を備えたプログラムを使用した．介入群は5つの産業分類に従事する中高年者251名とした．プログラム実施の結果，「サービス業」においてプログラム実施後に有意な歩数の増加がみられた．「サービス業」は日常的にPCを使用していると考えられ，この結果はプログラムが有効に活用されるにはメディアリテラシーと充実したPC環境が必要であることを意味しているのではないかと思われる．
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